طرق سهلة لإضافة تمرين على Fitbit: 12 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

طرق سهلة لإضافة تمرين على Fitbit: 12 خطوة (بالصور)
طرق سهلة لإضافة تمرين على Fitbit: 12 خطوة (بالصور)

فيديو: طرق سهلة لإضافة تمرين على Fitbit: 12 خطوة (بالصور)

فيديو: طرق سهلة لإضافة تمرين على Fitbit: 12 خطوة (بالصور)
فيديو: 4 طرق لتحميل اي فيديو من اليوتيوب بدون برامج 2024, مارس
Anonim

سيوضح لك هذا المقال كيفية إضافة تمرين على تطبيق Fitbit باستخدام هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي. يمكنك إما إضافة التمرين إلى سجلك اليومي أو إضافة تمرين إلى قائمة الاختصارات.

خطوات

طريقة 1 من 2: إضافة تمرين يدويًا

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 1
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 1

الخطوة 1. افتح تطبيق Fitbit على جهازك المحمول

تبدو أيقونة التطبيق هذه كخلفية زرقاء عليها نقاط بيضاء. يمكنك العثور على هذا التطبيق إما على شاشتك الرئيسية أو في درج التطبيق أو من خلال البحث.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 2
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 2

الخطوة 2. اضغط على علامة التبويب "اليوم" التي تحتوي على أيقونة متعددة النقاط

هذا يمكن أن يسمى أيضا لوحة القيادة. ستجده في الزاوية السفلية اليسرى من الشاشة.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 3
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 3

الخطوة الثالثة. اضغط على رمز الإضافة (+) في مربع "التمرين"

من المفترض أن ترى عدادًا لأنشطتك الحديثة.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 4
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 4

الخطوة 4. اضغط على تسجيل السابق

سيشير هذا إلى أنك قد أكملت التمرين بالفعل وتحتاج إلى إضافته إلى سجلك اليومي.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 5
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 5

الخطوة 5. اضغط على تمرين أو ابحث عن واحد

يمكنك أن تختار من القائمة نشاطًا يشبه إلى حد كبير تمرينك. إذا لم يكن التمرين مدرجًا هنا ، فاختر اكتشف - حل.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 6
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 6

الخطوة 6. أدخل تفاصيل النشاط

ستحتاج إلى تسجيل المدة التي قمت فيها بالتمرين بالإضافة إلى مستويات الشدة.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 7
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 7

الخطوة 7. اضغط على Log It

سيتم تسجيل التمرين وإضافته إلى أنشطتك اليومية.

الطريقة 2 من 2: إضافة اختصار تمرين

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 8
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 8

الخطوة 1. افتح تطبيق Fitbit على جهازك المحمول

تبدو أيقونة التطبيق هذه كخلفية زرقاء عليها نقاط بيضاء. يمكنك العثور على هذا التطبيق إما على شاشتك الرئيسية أو في درج التطبيق أو من خلال البحث.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 9
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 9

الخطوة 2. اضغط على صورة Fitbit الخاصة بك

سترى هذا واسم طراز Fitbit في الزاوية العلوية اليسرى من شاشتك.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 10
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 10

الخطوة 3. اضغط على اختصارات التمرين

هذا عادة ما يكون في المجموعة الثالثة.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 11
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 11

الخطوة 4. اضغط على تحرير

سيؤدي هذا إلى عرض قائمة بجميع التمارين التي يمكنك إضافتها إلى اختصاراتك.

أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 12
أضف تمرينًا على Fitbit الخطوة 12

الخطوة 5. اضغط على التمرين الذي تريد إضافته

يؤدي هذا إلى إضافة التمرين إلى علامة تبويب الاختصارات.

موصى به: