سيوضح لك هذا المقال كيفية إضافة تمرين على تطبيق Fitbit باستخدام هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي. يمكنك إما إضافة التمرين إلى سجلك اليومي أو إضافة تمرين إلى قائمة الاختصارات.
خطوات
طريقة 1 من 2: إضافة تمرين يدويًا
الخطوة 1. افتح تطبيق Fitbit على جهازك المحمول
تبدو أيقونة التطبيق هذه كخلفية زرقاء عليها نقاط بيضاء. يمكنك العثور على هذا التطبيق إما على شاشتك الرئيسية أو في درج التطبيق أو من خلال البحث.
الخطوة 2. اضغط على علامة التبويب "اليوم" التي تحتوي على أيقونة متعددة النقاط
هذا يمكن أن يسمى أيضا لوحة القيادة. ستجده في الزاوية السفلية اليسرى من الشاشة.
الخطوة الثالثة. اضغط على رمز الإضافة (+) في مربع "التمرين"
من المفترض أن ترى عدادًا لأنشطتك الحديثة.
الخطوة 4. اضغط على تسجيل السابق
سيشير هذا إلى أنك قد أكملت التمرين بالفعل وتحتاج إلى إضافته إلى سجلك اليومي.
الخطوة 5. اضغط على تمرين أو ابحث عن واحد
يمكنك أن تختار من القائمة نشاطًا يشبه إلى حد كبير تمرينك. إذا لم يكن التمرين مدرجًا هنا ، فاختر اكتشف - حل.
الخطوة 6. أدخل تفاصيل النشاط
ستحتاج إلى تسجيل المدة التي قمت فيها بالتمرين بالإضافة إلى مستويات الشدة.
الخطوة 7. اضغط على Log It
سيتم تسجيل التمرين وإضافته إلى أنشطتك اليومية.
الطريقة 2 من 2: إضافة اختصار تمرين
الخطوة 1. افتح تطبيق Fitbit على جهازك المحمول
تبدو أيقونة التطبيق هذه كخلفية زرقاء عليها نقاط بيضاء. يمكنك العثور على هذا التطبيق إما على شاشتك الرئيسية أو في درج التطبيق أو من خلال البحث.
الخطوة 2. اضغط على صورة Fitbit الخاصة بك
سترى هذا واسم طراز Fitbit في الزاوية العلوية اليسرى من شاشتك.
الخطوة 3. اضغط على اختصارات التمرين
هذا عادة ما يكون في المجموعة الثالثة.
الخطوة 4. اضغط على تحرير
سيؤدي هذا إلى عرض قائمة بجميع التمارين التي يمكنك إضافتها إلى اختصاراتك.
الخطوة 5. اضغط على التمرين الذي تريد إضافته
يؤدي هذا إلى إضافة التمرين إلى علامة تبويب الاختصارات.