يمكن أن يتسبب التعرض للضوضاء الصاخبة لفترات طويلة في إلحاق ضرر دائم بأذنيك. إذا كنت تعمل أو تقضي وقتًا طويلاً في أماكن صاخبة مثل أماكن العمل الصناعية أو مواقع البناء أو الحفلات الموسيقية أو الأحداث الرياضية ، فقد تتعرض لمستويات صوت ضارة. من أجل تحديد أنواع الاحتياطات التي يجب اتخاذها لحماية سمعك ، قم بقياس مستويات الضوضاء باستخدام مقياس مستوى الصوت التقليدي أو حتى تطبيق الهاتف الذكي. إنه سريع وسهل فعلاً وسيزودك بالبيانات التي تحتاجها لضمان سمع صحي طويل الأمد.
خطوات
الطريقة 1 من 2: استخدام مقياس مستوى الصوت التقليدي
الخطوة 1. استخدم مقياس مستوى الصوت من الفئة 1 أو الفئة 2 (SLM) للحصول على قراءة دقيقة
تعتبر SLM من الفئة 1 دقيقة للغاية ومناسبة لأخذ قياسات مستوى الصوت بجودة المختبر. تعد SLM من الفئة 2 أقل دقة قليلاً ، ولكنها لا تزال مناسبة لمعظم أغراض قياس مستوى الصوت العامة. أي شيء أقل من SLM من الفئة 2 لا يعتبر دقيقًا لأي شيء أكثر من القياسات التقريبية.
- يمكن استخدام كل من SLMs من الفئة 1 والفئة 2 لأخذ أشياء مثل ضوضاء مكان العمل وضوضاء المجتمع والضوضاء الصناعية وقياسات الضوضاء التجارية أو السكنية الأخرى. ضع في اعتبارك أن SLM من الفئة 1 هي الأغلى.
- على الرغم من أن SLM من الفئة 3 لا تعتبر دقيقة بدرجة كافية لمعظم أغراض قياس الضوضاء ، فمن المقبول استخدام واحد لإجراء قياس أولي تقريبي يتيح لك معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء قياس أكثر دقة باستخدام فئة 1 أو فئة 2 SLM.
- أسهل مكان للعثور على مقياس مستوى الصوت للشراء هو عبر الإنترنت. تبدأ الفئة 2 مترًا بحوالي 150 دولارًا أمريكيًا وتبدأ الفئة 1 مترًا بحوالي 350 دولارًا أمريكيًا.
الخطوة 2. قم بمعايرة مقياس مستوى الصوت وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة
تحتاج إلى معايرة SLM قبل كل استخدام. استشر دليل المالك الخاص بطراز SLM الخاص بك للحصول على إرشادات حول كيفية معايرته بشكل صحيح.
- إذا لم يكن لديك دليل المالك الفعلي ، فيمكنك العثور على كتيبات لمعظم موديلات عدادات مستوى الصوت الشائعة عبر الإنترنت. ابحث عن دليل لطراز SLM حسب العلامة التجارية والاسم على محرك بحث للعثور على إرشادات المعايرة الدقيقة.
- على سبيل المثال ، تأتي بعض SLMs مزودة بمعاير صوتي تقوم بتثبيته فوق الميكروفون لمعايرة جهاز القياس. يصدر مستوى صوت ثابتًا ، عادةً 93 ديسيبل ، ليقرأه الميكروفون من أجل معايرة نفسه.
الخطوة 3. وجّه مقياس مستوى الصوت أمامك مباشرة على ارتفاع الأذن
امسك حركة تحرير السودان بيد واحدة أو كلتا يديك ، وذراعيك مستقيمة. أمسكها على ارتفاع الأذن حتى تلتقط الأصوات بنفس مستوى أذنيك.
بالنسبة لمعظم SLM ، لا يهم كيفية توجيه الميكروفون ، ولكن يمكنك توجيهه مباشرة إلى مصدر الضوضاء أو الرجوع إلى تعليمات الشركة المصنعة للحصول على توجيهات محددة للتأكد
الخطوة 4. قم بتشغيل مقياس مستوى الصوت وتشغيله لأخذ قياس الضوضاء
تقوم بعض أجهزة قياس مستوى الصوت الأساسية بالقياس بمجرد تشغيلها. يطلب منك الآخرون الضغط على زر إضافي لتشغيلهم وأخذ القياس.
تتيح لك بعض الطرز الأكثر تقدمًا إجراء قياسات بسرعة أبطأ أو على فترات زمنية مختلفة لقياس مستويات الصوت المتقطع
الخطوة 5. اقرأ الرقم على شاشة العرض لمعرفة مستوى ضغط الصوت
يخبرك الرقم الموجود على شاشة العرض بمستوى ضغط الصوت كما تم قياسه بالديسيبل (ديسيبل) أو بالديسيبل الموزون (ديسيبل). يتم تعديل ديسيبل مرجح A بناءً على تردد الصوت لتعويض الطريقة التي تسمع بها الأذن البشرية الصوت.
- على سبيل المثال ، يمكن أن تسمع مستوى ضغط الصوت 100 ديسيبل عند 100 هرتز (هرتز) بواسطة الأذن البشرية بنفس ارتفاع الصوت مثل 80 ديسيبل عند تردد 1000 هرتز. تمنحك قراءات الديسيبل الموزونة A تفسيرًا أكثر دقة لكيفية تأثر سمعك بالضوضاء عند الترددات المختلفة عن طريق إخبارك بمستوى الصوت الذي تسمعه أذنيك ، بدلاً من مجرد ارتفاع الصوت العام.
- ضع في اعتبارك أن مستويات الضوضاء التي تزيد عن 85 ديسيبل يمكن أن تبدأ في إتلاف الأذن البشرية بعد 8 ساعات من الاستماع. يمكن أن تؤدي مستويات الضوضاء التي تبلغ 100 ديسيبل إلى إتلاف سمعك بعد 15 دقيقة فقط.
الضوضاء الشائعة ومستوياتها الصوتية
40 ديسيبل: صوت هادئ للمحادثات.
50 ديسيبل: متوسط حجم المحادثة.
60 ديسيبل: ضوضاء مرورية هادئة.
80 ديسيبل: ضوضاء مرورية صاخبة من مسافة قريبة.
100 ديسيبل: ضوضاء من آلات ثقب الصخور من مسافة قريبة.
الطريقة 2 من 2: تنزيل تطبيق الهاتف الذكي واستخدامه
الخطوة 1. قم بتنزيل تطبيق مقياس مستوى الصوت لنظام Android أو iOS
ابحث في Google Play أو Apple App Store باستخدام مصطلح مثل "مقياس الصوت" أو "مقياس الديسيبل". قم بتنزيل وتثبيت تطبيق بتقييم جيد.
بعض الأمثلة على تطبيقات قياس مستوى الصوت الأعلى تصنيفًا المتاحة لكل من Android و iOS هي SPL Meter (مجاني) و Decibel X (مدفوع) و Too Noisy Pro (مدفوع)
نصيحة: أطلق المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية تطبيق NIOSH Sound Level Meter المجاني لنظام iOS. تم إصداره في محاولة لتعزيز صحة السمع وهو دقيق للغاية.
الخطوة 2. افتح التطبيق لبدء قياس مستويات الصوت
امسك هاتفك الذكي أمامك مباشرة أو ضعه على سطح مستوٍ في المساحة التي تريد قياس مستويات الصوت فيها. افتح تطبيق مقياس مستوى الصوت الذي قمت بتنزيله للاستعداد لإجراء القياس.
- على سبيل المثال ، يمكنك استخدام تطبيق لقياس مستويات الصوت في حفلة موسيقية أو حدث رياضي أو مكان عمل أو أي مكان آخر به ضوضاء. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد ما إذا كانت مستويات الصوت ضارة.
- ستبدأ معظم التطبيقات فورًا في عرض قياس متقلب لمستوى الصوت عند تشغيلها.
الخطوة 3. اضغط على زر البدء أو التشغيل لبدء تسجيل قياس مستوى الصوت
سيكون للتطبيقات المختلفة زر تشغيل أو تشغيل في مواقع مختلفة تحتاج إلى الضغط عليه لتسجيل قياس الصوت. ابحث عن هذا الزر واضغط عليه لبدء التسجيل.
- على سبيل المثال ، في تطبيق NIOSH ، يكون الزر عبارة عن زر من نوع التشغيل الثلاثي في الزاوية اليسرى السفلية.
- قد تعرض لك بعض التطبيقات تقلبًا في مستويات الصوت اللحظية فقط ولا تسجل قياسات الصوت.
الخطوة 4. اضغط على زر الإيقاف أو الإيقاف المؤقت لإيقاف تسجيل قياس مستوى الصوت
ابحث عن زر الإيقاف المؤقت أو الإيقاف على الشاشة. اضغط عليه لإيقاف تسجيل قياس مستوى الصوت وعرض جميع مقاييس مستوى الصوت المختلفة على الشاشة.
إذا قمت بالتسجيل لفترة زمنية قصيرة جدًا أو طويلة جدًا ، فعادة ما يكون هناك زر إعادة تعيين أو مسح للبدء من جديد
الخطوة 5. اقرأ المقاييس التي تظهر على الشاشة للحصول على مستوى الصوت
تعرض التطبيقات المختلفة مستوى الصوت بالديسيبل (ديسيبل) أو ديسيبل (ديسيبل) أو كليهما. ضع في اعتبارك أن dbA يشار إليه أحيانًا باسم LAeq.
- على سبيل المثال ، في تطبيق NIOSH ، تتضمن المقاييس إجمالي وقت التشغيل ، و dB اللحظي ، و LAeq ، ومستوى الصوت الأقصى ، والمتوسط المرجح للوقت لمستوى الضوضاء.
- تتيح لك بعض التطبيقات حفظ تسجيلات قياس مختلفة وعرضها على الرسوم البيانية الزمنية. العب مع أي تطبيق قمت بتنزيله للتعرف على جميع الميزات والإعدادات المختلفة.
- الفرق بين الديسيبل العادي والديسيبل المصنف A هو أن ديسيبلات يتم ضبطها وفقًا للطريقة التي تسمع بها الأذن البشرية الصوت. على سبيل المثال ، 100 ديسيبل عند 100 هرتز تعادل 80 ديسيبل عند 1000 هرتز. تخبرك قراءة dbA بمستوى إدراك أذنيك للصوت ، بدلاً من حجمه الفعلي بالديسيبل.
