POC هي علامة تجارية سويدية تصنع أفضل خوذات الدراجات التي توفر حماية أكثر صرامة من غيرها. على الرغم من أنه يتعين عليك اختيار خوذة تناسب رأسك ، فقد لا تزال هناك تعديلات طفيفة تحتاج إلى إجرائها حتى تظل آمنًا. لحسن الحظ ، تستخدم خوذات POC نفس أنظمة الاحتفاظ بالأسلوب ، وهي الأشرطة الداخلية التي تثبت الخوذة بإحكام على رأسك ، وتحزم مثل العديد من الخوذات الأخرى بحيث يسهل عليك إجراء التغييرات. قد تتيح لك بعض الطرز أيضًا تحريك الحاجب بحيث يمكنك وضعه وفقًا للشمس. بعد إجراء التعديلات ، ستتمكن من ركوب دراجتك بأمان!
خطوات
الطريقة 1 من 3: تأمين نظام الاستبقاء
الخطوة 1. ارتدِ الخوذة بحيث تكون بعرض 1-2 إصبع فوق حاجبيك
ضع خوذتك على رأسك وادفعها لأسفل بقدر ما تستطيع. ضع السبابة والإصبع الأوسط على جبهتك بحيث تكون فوق حاجبيك مباشرة. قم بإمالة مقدمة الخوذة بيدك المسيطرة حتى تشعر بحافة الخوذة تلمس أصابعك. احتفظ بخوذتك في هذا الوضع أثناء ضبط نظام التثبيت.
الخطوة 2. أدر قرص التثبيت الخلفي في اتجاه عقارب الساعة لإحكام ملاءمة الخوذة
ثبت الخوذة في مكانها بيدك غير المهيمنة حتى لا تتحرك. قم بالوصول إلى الجزء الخلفي من الخوذة بيدك المهيمنة وحدد موقع القرص على طول الحافة السفلية. إذا كانت الخوذة لا تناسب بشكل مريح ، فاستخدم إبهامك لتدوير القرص في اتجاه عقارب الساعة لتحريك نظام الاحتفاظ بالقرب من مؤخرة رأسك.
بينما يمكنك إجراء الضبط أثناء خلع الخوذة ، سيكون من الأسهل الشعور بمدى ضيقها إذا كنت ترتديها
الخطوة 3. قم بتدوير القرص في عكس اتجاه عقارب الساعة لجعل الخوذة أكثر مرونة
إذا شعرت أن نظام الاحتفاظ ضيق للغاية أو أصبح غير مريح بمرور الوقت ، فحاول تدوير القرص في عكس اتجاه عقارب الساعة بدلاً من ذلك. سيتحرك نظام الاحتفاظ بعيدًا بحيث لا يضغط على مؤخرة رأسك.
تجنب فك نظام الاستبقاء لدرجة أن الخوذة تتأرجح ذهابًا وإيابًا لأنها ستسقط بسهولة ولن توفر قدرًا كبيرًا من الحماية
تفاوت:
قد تحتوي خوذتك على مقطعين يجب ضغطهما معًا بدلاً من قرص. أمسك المشابك معًا حتى تتمكن من دفع أو سحب نظام الاحتفاظ بالقرب من رأسك أو بعيدًا عنه.
الخطوة 4. اضبط القرص حتى تظل الخوذة ثابتة عند هز رأسك
استمر في تدوير القرص حتى تشعر بأن نظام التثبيت يضغط على مؤخرة رأسك دون الشعور بعدم الارتياح. اترك الخوذة وهز رأسك للخلف وللأمام لترى ما إذا كانت الخوذة تتأرجح من جانب إلى آخر. إذا حدث ذلك ، فاستمر في شدّه حتى يظل في مكانه.
إذا كنت قد أدارت قرص نظام الاحتفاظ بالفعل إلى أقصى حد ممكن ، فقد يكون لديك خوذة بحجم غير مناسب وتحتاج إلى شراء واحدة جديدة تناسبها بشكل صحيح
طريقة 2 من 3: شد شرائط الذقن
الخطوة الأولى: ارتدِ خوذتك بحيث تكون منخفضة على جبهتك
ضع خوذتك واسحبها بقوة على رأسك. ضع إصبعين على جبهتك بحيث تكون فوق حاجبيك مباشرة. استخدم يدك الأخرى لإمالة الخوذة لأسفل حتى تشعر أن الحافة السفلية تلمس أصابعك. احرص دائمًا على ارتداء خوذتك في هذا الوضع لحماية رأسك بشكل صحيح في حالة وقوع حادث.
إذا كنت ترتدي خوذتك أعلى من رأسك ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابات إذا تعرضت لحادث
الخطوة الثانية: حرك المنزلق الجانبي حتى تشكل الأشرطة على شكل حرف V تحت أذنيك
حدد مكان اتصال الأشرطة بجانب الخوذة واتبعها لأسفل إلى حيث تتقاطع ، والتي سيكون بها شريط تمرير بلاستيكي. امسك الحزام الأقرب إلى الجزء الخلفي من الخوذة بيدك غير المهيمنة. أمسك المنزلق البلاستيكي بيدك الأخرى واسحبه للأمام حتى يستقر بشكل مريح أسفل أذنك. حرك المنزلق على الجانب الآخر من خوذتك بحيث تكون أيضًا تحت أذنك.
حاول وضع الأشرطة الجانبية بنفس المسافة للأمام على كل جانب ، وإلا فقد تكون خوذتك ملتوية على رأسك
تفاوت:
لا تحتوي بعض خوذات POC على منزلقات جانبية قابلة للتعديل ، لذا لن تتمكن من ضبطها.
الخطوة 3. اربط خوذتك تحت ذقنك
اتبع الأشرطة الموجودة على كل جانب من الخوذة وصولاً إلى الإبزيم البلاستيكي. اجلب الأبازيم أسفل ذقنك وادفع الطرف المشقوق إلى الطرف المفتوح حتى تسمع صوتهما معًا. لا بأس إذا شعر الحزام بالارتخاء الآن طالما أنه ينقطع تحت ذقنك.
الخطوة 4. اسحب حزام الذقن حتى تتمكن من وضع 2-3 أصابع فقط بينه وبين ذقنك
حدد مكان المنزلق البلاستيكي الذي يمر من خلاله الأشرطة خلف الإبزيم مباشرة. امسك المنزلق البلاستيكي بيد واحدة واسحب الطرف الفضفاض للحزام باليد الأخرى. استمر في شد حزام الذقن حتى يستقر على ذقنك. جرب تمرير 3 أصابع بين الحزام وذقنك واضغط لأسفل على الحزام. إذا لم يتحرك ، فهذا يعني أن الشريط محكم بدرجة كافية. خلاف ذلك ، قد تحتاج إلى تشديده أكثر.
- إذا كان لديك الكثير من الحزام الزائد المتدلي لأسفل بعد شد الخوذة ، فاستخدم المقص لقطع الحزام بحيث يتدلى لأسفل بحوالي 2.5-5.1 سم.
- إذا كنت بحاجة إلى فك الحزام ، فاسحب الحزام الملتف عبر شريط التمرير وحركه بعيدًا عن الإبزيم.
طريقة 3 من 3: تغيير ارتفاع الحاجب
الخطوة 1. أدر القرص الموجود في منتصف الحاجب عكس اتجاه عقارب الساعة لفكه
ابحث عن قرص دائري صغير متصل بغطاء الخوذة في منتصف الحاجب. أمسك القرص وقم بتدويره في عكس اتجاه عقارب الساعة حتى يتحرك الحاجب دون أي مقاومة.
- لست مضطرًا لارتداء خوذتك عند ضبط القناع.
- لا تحتوي كل خوذات POC على حاجب.
الخطوة الثانية. ارفع الحاجب أو أنزله لحجب الشمس
يعتمد الارتفاع الذي تضعه على حاجبك على التفضيل الشخصي ومدى رغبتك في حجب أشعة الشمس. ما عليك سوى إمساك جوانب الحاجب وإمالته لأعلى إذا كنت تريد الواقي لأعلى وبعيدًا عن الطريق. بخلاف ذلك ، يمكنك خفضها بحيث تكون في مستوى مقدمة الخوذة لمنع أكبر قدر من الضوء. عندما تكون راضيًا عن الموضع ، ثبّت القناع في مكانه حتى لا يتحرك.
على سبيل المثال ، في يوم ملبد بالغيوم ، قد ترغب في رفع حاجبك حتى تتمكن من رؤية محيطك بشكل أفضل. في يوم مشمس جدًا ، يمكنك إسقاط قناعك لأسفل مرة أخرى
الخطوة 3. قم بتدوير القرص في اتجاه عقارب الساعة لتثبيت القناع في مكانه
استمر في تثبيت القناع في مكانه حتى لا يسقط لأسفل قبل أن تتمكن من إحكام ربطه. استخدم يدك الأخرى لتدوير القرص في اتجاه عقارب الساعة حتى تشعر بمقاومة حتى يثبت الحاجب في موضعه. بعد ذلك ، يمكنك التخلي عن حاجبك والبدء في الركوب!
نصائح
ابدأ بخوذة مصممة لحجم رأسك بحيث لا تحتاج إلا إلى إجراء تعديلات طفيفة. خلاف ذلك ، قد لا تكون خوذتك مناسبة بشكل صحيح وقد لا تكون آمنة
تحذيرات
- استبدل خوذتك بعد 3 سنوات من استخدامها لتحافظ على سلامتك.
- لا ترتدي أبدًا خوذة تالفة أو تعرضت لحادث لأنها لن تكون آمنة مثل خوذة جديدة.
