موتوكروس هي رياضة مثيرة مليئة بالأدرينالين ، ولكن مع وجود مجموعة من المعدات باهظة الثمن ومجتمع حصري على ما يبدو ، يمكن أن يكون هناك حاجز شديد الانحدار للدخول. سواء كنت بالفعل من المعجبين بشدة أو كنت تتعلم فقط عن موتوكروس ، ستخبرك هذه المقالة بكيفية المشاركة في مجتمع موتوكروس والبدء في السباق.
خطوات
جزء 1 من 4: تعلم الركوب
الخطوة الأولى: ابحث عن دورة تدريبية محلية بها دروس في ركوب الدراجات الترابية
أفضل رهان لك هو الذهاب من خلال مدرسة Dirt Bike School لمؤسسة سلامة الدراجات النارية. أنها توفر دورات على الصعيد الوطني خصيصا للمبتدئين. توفر دوراتهم الدراجات ومعدات الركوب في الموقع. استخدم موقع الويب الخاص بهم للتسجيل في فصل دراسي بالقرب منك.
- تبلغ تكلفة دورات المبتدئين بشكل عام 125 دولارًا وتستمر ست ساعات.
- تقدم منظمة أطباء بلا حدود دروس الدراجات الترابية الأكثر انتشارًا. إذا لم يكن هناك واحد في منطقتك ، فاستخدم محرك بحث حسن السمعة للعثور على دورة تدريبية من خلال مؤسسة أخرى. يمكنك أيضًا العثور على دورة تدريبية من خلال تاجر دراجات بخارية محلي.
- خذ دورات للمبتدئين عدة مرات كما تريد. يجب أن تشعر بالراحة والثقة على دراجة ترابية قبل المضي قدمًا. بمجرد أن تشعر بالراحة ، جرب فصلًا أكثر تقدمًا.
الخطوة الثانية: ابحث عن مسار أو مسار محلي وتدرب عليه بنفسك
استخدم هذا الدليل وتحدث إلى معلمك وزملائك الطلاب حول المسارات والمسارات المحلية للتدرب عليها. تحتوي بعض المسارات على دراجات يمكنك استئجارها ، ولكن بالنسبة للآخرين ، يجب عليك إحضار دراجات خاصة بك. يحتوي الجزء 2 على معلومات حول كيفية شراء دراجة.
مارس مهارات الركوب الأساسية مثل استخدام الفواصل الأمامية والخلفية ، واستخدام القابض ، والتنقل في التضاريس الوعرة. اعمل على الركوب في ظروف مختلفة مثل المطر والطين ، وتعلم كيفية التنقل الصاخب ، والانخفاضات ، والقفزات. انتقل إلى المهارات الأكثر تقدمًا مثل العجلات والشرائح الآلية. تذكر ، الممارسة تجعل من الكمال
الخطوة 3. اركب مع مجموعة
تكوين صداقات في فصولك وعلى المسارات. مجتمع موتوكروس هو مجموعة ترحيبية ، خاصة للمبتدئين. تنظيم الرحلات والركوب معًا. سيكون ممارسة موتوكروس مع الأصدقاء تجربة أكثر إثراءً ومتعةً.
- هناك الكثير من أندية موتوكروس هناك. انتقل إلى محرك بحث حسن السمعة وابحث عن "نوادي موتوكروس بالقرب مني". إذا كان هناك واحد ، فتواصل معهم بشأن الانضمام! سوف يعرضون لك الحبال ويمنحونك أشخاصًا لتركب معهم.
- حاول العثور على أشخاص حول مستوى مهارتك للتدرب معهم. لديك بعض المنافسة المرحة معهم!
الخطوة 4. اذهب إلى سباق مع أصدقائك الجدد على موتوكروس
اجعل يومًا من ذلك واستمتع بمشهد موتوكروس. لاحظ معدات الدراجين وتقنياتهم. تعرف على أسماء ورعاة أفضل المتسابقين. قبل كل شيء ، استمتع!
جزء 2 من 4: تعلم التقنية
الخطوة الأولى. تدرب على القيادة بشكل مستقيم
سوف تشعر الدراجة الترابية الخاصة بك "متذبذب" في البداية. ستسحب الأخاديد الصغيرة في الأوساخ السائبة العجلة الأمامية للخلف وللأمام. هذا طبيعي. عندما تصل إلى سرعات أعلى ، ستستقيم العجلة الأمامية. لا توتر. احصل على إحساس للمضي قدمًا.
- ابدأ بسرعة منخفضة واعمل في طريقك.
- بسرعات أعلى ، تأكد من أن ظهرك بزاوية 45 درجة وذراعيك بزاوية 90 درجة. سيكون الوقوف بمثابة تعليق إضافي ، مما يمنحك مزيدًا من التحكم.
الخطوة الثانية. بمجرد أن تشعر بالراحة ، تدرب على التسريع
وضع الجسم هو المفتاح لهذا. عندما تقوم بالتسريع ، سوف يتم دفع جسمك بشكل طبيعي إلى الوراء. تذكر أن تبقى إلى الأمام. أبق مؤخرتك في المسافة البادئة الطبيعية حيث يلتقي المقعد بخزان الغاز. يجب أن يكون الوركين فوق أوتاد القدم مباشرة.
لا تقاوم الدفع الخلفي بسحب المقود. بدلاً من ذلك ، انحن للأمام واضغط لأسفل على أوتاد القدم
الخطوة 3. عندما تفرمل ، اضغط على خزان الغاز بساقيك للبقاء في مكانه
كلما زادت القوة التي تضغط بها على المقود ، قل مستوى التحكم لديك. استخدم ساقيك للبقاء في الوضع الصحيح.
الخطوة 4. عند الانعطاف ، التزم وابقَ مسيطراً
ادفع ساقك الداخلية للخارج وحافظ على مرفقك الخارجي. إذا كان عليك أن تضع قدمك لأسفل لتجنب الانهيار ، فافعل ذلك. استمر في الضغط على مسند القدم الخارجي وحافظ على مؤخرتك خارج المقعد. هذا سوف يمنحك المزيد من الجر.
- تذكر أن تفرمل وتحول قبل أن تدخل منعطفًا. تريد التركيز بشكل كامل على الزاوية وخطك ، وليس الكبح.
- إذا لم تتغير دراجتك تلقائيًا ، فاعمل على التبديل بسرعة وبحركة واحدة. يجب عليك استخدام الخانق والقابض وناقل الحركة معًا وليس بشكل منفصل.
الخطوة 5. تنقل الصيحات والقفزات بالوقوف
مرة أخرى ، تضيف ساقيك مزيدًا من التعليق والتحكم. عفوًا هي أكثر الأماكن شيوعًا للانهيار ، لذا عليك توخي الحذر. ابدأ ببطء وثبات. حافظ على وزنك في اتجاه الجزء الخلفي من الدراجة ، وتذكر أن دراجتك ستتذبذب. المفتاح هو الركوب من خلاله.
جزء 3 من 4: شراء المعدات
الخطوة 1. ابحث عن تاجر دراجات بخارية
سواء كنت تمتلك دراجة بالفعل أم لا ، يجب أن تكون خطوتك التالية هي العثور على تاجر عالي الجودة. انتقل إلى محرك بحث حسن السمعة وابحث عن "تاجر موتوكروس بالقرب مني". استعرض النتائج وابحث عن وكيل للدراجات النارية متخصص في موتوكروس ويتمتع بسمعة طيبة.
- لا تدعهم يضغطون عليك لشراء أي شيء. أنت تتحدث فقط عن موتوكروس. التاجر موجود من أجلك كمورد أولاً ومندوب مبيعات ثانيًا.
- بناء علاقة مع الوكيل والمحافظة عليها.
- إذا كنت لا تحب التاجر الأول أو متجره ، فانتقل وابحث عن آخر. ليس كل تاجر مناسب لك. يجب أن يكونوا ودودين ومستعدين للمساعدة وأن يكون لديهم متجر من الدرجة الأولى.
الخطوة 2. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، اذهب إلى الوكيل واشتري دراجة
هذا هو أهم قرارك. قم ببعض الأبحاث حول أنواع الدراجات المختلفة. تحدث إلى الوكيل الخاص بك وابحث عن دراجة تناسب احتياجاتك الشخصية. هذه هي الأسئلة التي يجب مراعاتها عند شراء دراجة:
- ما مدى خبرتك؟ إذا كنت قد بدأت للتو ، فمن المحتمل أن تذهب لدراجة أصغر رباعية الأشواط.
- كم طولك؟ اعثر على دراجة تناسب مقاسك. خاصة إذا كنت مبتدئًا ، فأنت بحاجة إلى دراجة قصيرة بما يكفي للسماح لك بوضع كلتا قدميك على الأرض.
- كم عمرك؟ إذا كنت مراهقًا ، فأنت تريد دراجة 85cc-250cc. يجب على البالغين الحصول على دراجات 250cc-500cc. لاحظ أن cc تعني سنتيمترات مكعبة. كلما زادت السنتيمترات المكعبة ، زادت قوة الدراجة.
- كم من الوقت أنت على استعداد لقضاء الصيانة؟ تتطلب الدراجات المختلفة قدرًا مختلفًا من العناية. بشكل عام ، تتطلب الدراجات ذات السكتة الدماغية مزيدًا من الصيانة ولكن يسهل صيانتها نظرًا لأن المحركات الأربعة ذات السكتة الدماغية أكثر تعقيدًا.
- كم من المال ترغب بالإنفاق؟ موتوكروس غالي الثمن. تكلف الدراجات عمومًا آلاف الدولارات. تكلفة الدراجات المستعملة أقل بكثير. ابحث عن دراجة تناسب ميزانيتك. تذكر أن لديك المزيد من النفقات مع المعدات والعضويات الأخرى.
الخطوة 3. شراء معدات السلامة المناسبة
كما يقول المثل: ارتدي ملابس تحطم الطائرة وليس الركوب. في موتوكروس ، سوف تتحطم. كن مستعدًا واحصل على معدات السلامة المناسبة. هذه هي معدات السلامة التي ستحتاجها:
- خوذة. هذه هي أهم قطعة من العتاد. يجب أن تكون خوذتك دافئة ولكن غير مريحة. الخوذة ذات الوجه الكامل هي النوع الأكثر أمانًا. لا تبخل على خوذتك.
- نظارات واقية. ارتدِ دائمًا نظارات واقية. قلقك الأساسي هنا هو الراحة.
- الدروع الواقية للبدن. ستحتاج إلى واقيات للصدر والظهر لمنع إصابات الجسم.
- ملابس. القمصان طويلة الأكمام شرط أساسي. ارتدِ شيئًا أنحف لتبقى هادئًا. الجينز جيد في البداية ، لكن يجب أن تحصل على بنطال السباق في النهاية.
- أحذية. عليك أن ترتدي حذاء يغطي الكاحل. تأكد من أنهم مرتاحون ومنكسرون.
- القفازات. احرص دائمًا على ارتداء زوج متين من قفازات الدراجات النارية.
- وسادات الكوع والركبة. هذه اختيارية ولكنها موصى بها للغاية ، خاصة للمبتدئين.
الخطوة 4. ابحث عن طريقة لنقل دراجتك ومعداتك الجديدة
ستحتاج إلى طريقة لنقل دراجتك من منزلك إلى أي مكان تركب فيه. تعتمد طريقة النقل الخاصة بك على عدد الدراجات التي تحتاجها لنقل ونوع وسيلة النقل التي تمتلكها بالفعل.
- إذا كان لديك شاحنة صغيرة ، فأنت جاهز. اربط دراجتك أو دراجتك في سرير شاحنتك برباطات.
- إذا كان لديك مقطورة ، اربطها بسيارتك وضع دراجتك في المقطورة.
- إذا لم يكن لديك شاحنة أو مقطورة ، ولا ترغب في شراء واحدة ، فإن الخيار الأرخص والأكثر أمانًا هو شراء حاملة دراجات ترابية. يمكنك طلب واحدة عبر الإنترنت أو شراء واحدة من الموزع الخاص بك. ومع ذلك ، فإن هذا يعمل فقط على نقل دراجة واحدة.
جزء 4 من 4: البدء في السباق
الخطوة الأولى. اكتشف متى يكون المسار المحلي لديك به سباقات
ابحث على موقع الويب الخاص بهم ، واسأل من حولك ، وتحقق من لوحة الإعلانات المحلية. ستحتوي معظم الأحداث على فصول مناسبة لكل مستوى مهارة.
- سوف تتطلب منك معظم الأحداث الحصول على عضوية. تستضيف الرابطة الأمريكية للدراجات النارية غالبية أحداث موتوكروس ، ومن الجيد الالتزام بأحداث AMA المصادق عليها. ستكلف عضوية AMA 50 دولارًا على الأقل.
- معظم السباقات لديها رسوم إضافية للدخول.
الخطوة 2. اشترك في السباق
سجل في الفصل الذي يناسب مستوى مهارتك. تتطلب بعض الأحداث التسجيل المسبق عبر الإنترنت بينما يقوم البعض الآخر بالتسجيل في يوم السباق.
إلى جانب التسجيل ، سوف تحتاج إلى شراء تصريح دخول للدخول. وعادة ما يكون هذا شارة. يجب أن يكون لديك هذا في جميع الأوقات في يوم السباق ، لذلك لا تفقده
الخطوة الثالثة. في يوم السباق ، اذهب إلى المضمار قبل وقت التمرين المحدد لفصلك بوقت طويل
ستحتاج إلى متسع من الوقت للتسجيل وارتداء الملابس والقيام بصيانة دراجتك. تحتوي معظم الأحداث على اجتماع متسابق ، ووقت تدريب ، وبداية متتالية للفئات الأصغر ، وتصفيات للأحداث الرئيسية ، ثم الحدث الرئيسي. تتبع مكان وجودهم في الحدث!
- امش على المسار قبل التمرين. فكر في أي خط سيكون أفضل. بعد ذلك ، استخدم وقت التمرين لاختبار خطوط مختلفة.
- أعد التزود بالوقود بعد وقت التمرين. الحفاظ على خزان الوقود عند الثلث ممتلئًا سيوفر ما يصل إلى عشرة أرطال من الوزن الزائد.
- ابق رطبًا طوال اليوم.
- ابحث عن أشخاص في صفك وحاول البقاء معهم أو بالقرب منهم حتى لا تفوتك أي مواعيد نهائية.
الخطوة 4. أحضر كل ما قد تحتاجه إلى المسار
أحضر دراجتك ، وجميع معدات السلامة ، والقمصان ، ومجموعة الأدوات الأساسية ، والمياه ، ومعدات المطر ، وكراسي الحديقة ، والوجبات الخفيفة. لن تندم على جلب الكثير. يمكن أن تجعل السباقات لأيام طويلة.
- يجب أن تشتمل مجموعة الأدوات الخاصة بك على مكاوي الإطارات ، ومجموعة التصحيح ، ومضخة الإطارات ، ومقياس الإطارات ، وسلسلة التشحيم ، ومفتاح التوصيل ، وشمعات الإشعال الإضافية ، وفلاتر الهواء الإضافية ، وشريط لاصق ، و WD 40.
- جلب الكثير من الغاز الإضافي أيضًا.
الخطوة 5. استمتع وتسابق بقوة
كن إيجابيًا ولا تقلق إذا شعرت بالتوتر. حتى قدامى المحاربين في موتوكروس يشعرون بالتوتر في يوم السباق. من النادر أن تفوز في سباقك الأول. كن تنافسيًا ، لكن تذكر في نهاية اليوم ، أنك أردت الدخول في موتوكروس للاستمتاع!
نصائح
- احضر دائمًا زجاجتين من الماء ، فالترطيب مهم.
- إذا ذهبت في جولة في حديقة عامة أو غابة ، فاحرص دائمًا على امتلاك هاتف محمول. حاول دائمًا الركوب مع أشخاص آخرين
- احرص دائمًا على ارتداء ملابس واقية. سوف تتحطم مبكرًا وفي كثير من الأحيان. يمكن أن تنقذ معداتك حياتك.
- شاهد موتوكروس على شاشة التلفزيون واتبع موتوكروس المحترف.
- سيكون موتوكروس أكثر متعة إذا انضممت إلى نادٍ أو ركبت مع الأصدقاء. حاول أن تجعل صديقك وعائلتك في سباق موتوكروس أيضًا!
تحذيرات
- موتوكروس رياضة خطرة. يمكن أن يؤدي موتوكروس إلى إصابة خطيرة أو الوفاة إذا لم تكن آمنًا. احرص دائمًا على ارتداء معدات السلامة الخاصة بك والركوب مع أشخاص آخرين.
- إذا كنت تتسابق ، فلا تقلق إذا لم تبلي بلاءً حسنًا في المرة الأولى. يكاد لا أحد يفعل. استمر في التمرين واستمر في الدخول في السباقات ، وستتحسن بسرعة.
- لا تقلق إذا كنت لا تريد السباق. يمكن أن تكون موتوكروس ترفيهية أيضًا.
