على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون إيجابية بالتأكيد ، فقد تجد أحيانًا أنها تسببت في ضرر أكبر مما تنفع. ربما استخدمت وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك في الماضي لنشر بعض المعلومات التي ليست جميلة جدًا ، أو ربما نشر آخرون أشياء سلبية عنك ، وأنت تتطلع إلى تنظيف حساباتك وإعادة تشكيل صورتك. يمكن تحقيق ذلك من خلال تقييم جميع المعلومات التي يمكن العثور عليها عنك عبر الإنترنت ، وتغيير إعدادات الخصوصية الخاصة بك ، ونشر معلومات إيجابية لتحل محل السلبية.
خطوات
جزء 1 من 4: فحص الويب
الخطوة 1. جوجل نفسك
سيؤدي إجراء بحث بسيط على Google عن نفسك إلى تنبيهك إلى المعلومات أو الصور التي تظهر عنك. سيساعدك هذا على تقييم الأشياء التي تحتاج إلى تغييرها أو إضافتها بشكل أفضل حتى تكون الرسالة التي يراها الأشخاص أكثر إيجابية.
- قم بإجراء بحث متخفي في Google لمعرفة النتائج. يمكنك فتح متصفح التصفح المتخفي على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر.
- يمكنك فتح علامة تبويب للتصفح المتخفي في Chrome من خلال النقر على النقاط الرأسية الثلاث أو الخطوط الأفقية في الزاوية اليمنى العليا من المتصفح وتحديد "فتح علامة تبويب للتصفح المتخفي".
- على الهاتف ، إذا فتحت المتصفح ، يمكنك غالبًا تحديد الرمز الذي يشبه ورقتين أو مستطيلين فوق بعضهما البعض. بمجرد تحديد ذلك ، يمكنك الدخول في "الوضع الخاص".
الخطوة 2. جوجل أشكال مختلفة من اسمك وهويتك
بعد إجراء بحث Google الأولي عن اسمك ، قم ببعض عمليات البحث التفصيلية. ابحث عن الأسماء الأولى والمتوسطة. ابحث عن اسمك الأول والأخير والمدينة التي تعيش فيها. ابحث عن اسمك والشركة التي تعمل بها حاليًا.
من المحتمل أن يكون هناك العشرات من الأشخاص الذين يحملون اسمك ، ولكن إذا بحثت عن نفسك بطريقة أكثر تفصيلاً ، فقد تجد المزيد من المعلومات
الخطوة 3. انتقل إلى Facebook وشاهد كيف يرى الأصدقاء المختلفون صفحتك
يحتوي Facebook على ميزة تسمح لك بمشاهدة صفحتك من منظور وجهات نظر الآخرين. يمكنك ببساطة الانتقال إلى ملف التعريف الخاص بك ، والنقر فوق علامة الحذف من خلال "عرض سجل النشاط" والنقر فوق "عرض باسم". من هنا ، يمكنك عرض صفحتك من منظور الآخرين.
قد تفكر أيضًا في إنشاء صفحة Facebook مؤقتة أخرى يمكنك استخدامها لترى كيف يبدو ملفك الشخصي لمن ليس لديك أصدقاء
جزء 2 من 4: تنظيف صفحاتك
الخطوة الأولى: قم بإزالة أي صور أو صور محرجة
الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها في رحلة تطهير الوسائط الاجتماعية الخاصة بك هي حذف أي صور غير لائقة أو غير جذابة لنفسك. إذا قام صاحب العمل أو المدرسة بالبحث عن اسمك أو حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنت لا تريدهم أن يعثروا على صور لك تتصرف بشكل سيء أو تشارك في أي سلوك غير مشروع. ضع في اعتبارك حذف الصور التي تصور أيًا من الأنشطة التالية:
- تعاطي المخدرات أو الكحول أو صور لك تحت تأثير المخدرات
- السلوك الجنسي
- عري
- استخدام أي إشارات عصابة أو إيماءات بذيئة
الخطوة 2. اطلب إزالة هذه الصور ، إذا لزم الأمر
إذا لم تنشر الصورة شخصيًا ، فقد تحتاج إلى طلب الإزالة إما من موقع التواصل الاجتماعي أو من الشخص الذي نشرها. يمكنك إلغاء علامة هذه الصور حتى لا تظهر على صفحاتك الشخصية ، ولكن كن على دراية بأن هذه الصور ستظل على الإنترنت ما لم تتم إزالتها.
تأكد من السماح للأصدقاء والعائلة بمعرفة أنك لا ترغب في أن يتم الإشارة إليك في أي صور. قد يكون هناك أيضًا إعداد يمكنك استخدامه لمنع الأشخاص من القيام بذلك
الخطوة 3. مراجعة وحذف أي حالات أو تعليقات غير لائقة
على الرغم من أن هذا قد يستغرق بعض الوقت ، فراجع وراجع أي حالات سلبية أو تغريدات أو منشورات مدونة قد تكون نشرتها. احذف أي شيء يتعلق بالدين أو السياسة أو الجنس أو المخدرات أو أي شيء قد تكون نشرته ويمكن أن يفسر على أنه عنصري أو متحيز جنسيًا أو معاديًا للمثليين.
توخ الحذر الشديد عند نشر أي شيء في المستقبل
الخطوة 4. نظف قائمة أصدقائك
على الرغم من أن أصحاب العمل لن يهتموا على الأرجح بعدد الأصدقاء لديك على Facebook ، فقد تلاحظ أن البعض في قائمة أصدقائك يشيرون إليك في منشورات غير لائقة أو غير مرغوب فيها. احذف أيًا من هؤلاء الأصدقاء حتى لا يتلفوا صورتك على الإنترنت. قد ترغب أيضًا في حذف الأصدقاء الذين يبدون مريبين أو سلبيين أو مشكوك فيهم.
إذا كنت لا تريد حذفها ، ففكر في الإبلاغ عنها عند وضع علامة عليك في مثل هذه الأشياء أو تعديل إعداداتك لمنعها من وضع علامة عليك
الخطوة 5. قلل تطبيقاتك
إذا وجدت أنك لا تستخدم حقًا جميع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك كثيرًا أو أنك لم تتحقق من إحداها لأشهر أو سنوات ، ففكر في حذف بعض حساباتك. كلما كان لديك القليل ، كان من الأسهل مراقبته.
احذف أي تطبيقات غير ضرورية أضفتها إلى الوسائط الاجتماعية الخاصة بك. على سبيل المثال ، ربما تلعب الكثير من الألعاب على Facebook التي تزدحم جدارك أو ملف الأخبار الخاص بصديقك. قم بتحرير إعداداتك حتى لا تقوم بالنشر في كل مرة تلعب فيها
الخطوة 6. جرب خدمة التطهير من وسائل التواصل الاجتماعي
تتمثل إحدى طرق القيام بكل هذا التطهير بشكل أسرع قليلاً في استخدام الخدمات عبر الإنترنت المصممة لتقييم مناطق المشكلات على مواقع الوسائط الاجتماعية الخاصة بك. فكر في استخدام مواقع الويب مثل Rep’nUp أو السمعة المدافع.
الخطوة 7. ابدأ من جديد
في نهاية اليوم ، قد يكون لديك الكثير مما يجب حذفه. إذا كنت تشعر أن هذا صحيح ، فيمكنك ببساطة حذف جميع حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك والبدء من نقطة الصفر. سيتيح لك ذلك أن تكون أكثر إصرارًا فيما تنشره ومن تضيفه من الآن فصاعدًا. كما أنه سيخفف من مخاوفك بشأن ما قد يراه الآخرون أو لا يراه على صفحاتك.
جزء 3 من 4: الحفاظ على الخصوصية
الخطوة 1. تعيين ملفات التعريف على الخاص
بالإضافة إلى تنظيف صورتك ، يمكنك أيضًا العمل على الحفاظ على مزيد من الخصوصية بحيث لا يشاهدها سوى الأشخاص الذين تريدهم رؤية معلوماتك. اضبط جميع حساباتك على خصوصية ، لا سيما عندما لا تزال في مراحل التنظيف.
الخطوة 2. تقييد وضع العلامات
يمكنك أيضًا تقييد من ومتى يتم وضع علامة باسمك في أي منشورات. انتقل إلى إعدادات حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك واطلب أن يتم إرسال إشعار قبل وضع علامة في صورة أو منشور.
الخطوة الثالثة. لا تستخدم اسمك الكامل
هناك طريقة أخرى لتأسيس بعض الخصوصية عبر الإنترنت وهي عدم استخدام اسمك الكامل عبر الإنترنت. سيؤدي ذلك إلى زيادة صعوبة عثور الآخرين على صفحاتك. ضع في اعتبارك استخدام اسمك الأول والأوسط فقط وليس اسمك الأخير لمواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك إذا كنت تتطلع إلى الحفاظ على مكانة منخفضة.
جزء 4 من 4: مشاركة المحتوى الإيجابي
الخطوة الأولى: اغمر صفحاتك بمعلومات إيجابية وصادقة
أزل أي أشياء سلبية من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك واستبدل هذا المحتوى بمشاركات إيجابية. شارك بالمقالات الواقعية والمثيرة للاهتمام وغير المسببة للالتهاب مثل المشاركات الإيجابية عن حياتك وعائلتك. سيعمل هذا على استبدال أي معلومات سلبية تم تداولها سابقًا.
الخطوة 2. قم بإنشاء مدونة أو موقع ويب مرتبط باهتماماتك أو مهنتك
هناك طريقة أخرى لإنشاء بصمة أكثر إيجابية على الإنترنت وهي إنشاء مدونة أو موقع ويب يقوم بتسويقك ومهاراتك بشكل إيجابي. ضع في اعتبارك إنشاء مدونة للكتابة عن أي اهتمامات ، سواء كانت شخصية أو مهنية ، قد تكون لديك. قم بإنشاء موقع ويب يعرض مواهبك.
عندما يبحث الأشخاص في Google عنك ، قد يكون هذا هو أول ما يظهر لك ، لذا تأكد من أنها ذات جودة
الخطوة الثالثة. لديك أسماء وسائط اجتماعية وحسابات بريد إلكتروني ناضجة
تأكد من أن عناوين البريد الإلكتروني أو أسماء الوسائط الاجتماعية التي تستخدمها إيجابية ومناسبة. عندما تكون في شك بشأن الاسم الذي تريد استخدامه ، ما عليك سوى استخدام الاسم الأول والأوسط. بالنسبة لحسابات البريد الإلكتروني ، استخدم اسمك الأول والأخير.
مثال قد يكون [email protected]
الخطوة 4. اختار صورة ملف تعريف جيدة
اختر صورة ملفك الشخصي ذات نوعية جيدة ، ومغرية ، وليست كاشفة. يمكنك استخدام صورة رأس احترافية أو صورة لك تفعل شيئًا إيجابيًا مثل التطوع أو قضاء الوقت مع العائلة.
تأكد من أن عينيك مفتوحتان أيضًا
الخطوة 5. الإعجاب أو متابعة الصفحات الإيجابية
يمكنك أيضًا الإعجاب بصفحات أخرى ومتابعتها لإعادة تسمية علامتك التجارية بشكل أكبر. تابع الأشخاص الذين يتوافق عملهم مع اهتماماتك. شارك أي مقالات أو منشورات تهمك من هذه الصفحات. إلغاء متابعة أي صفحات بذيئة أو فاحشة بأي شكل من الأشكال.
الخطوة السادسة. فكر في الاستعانة باستشاري للصور
إذا كنت تتطلع إلى بدء عمل تجاري أو تتعافى من فضيحة مدمرة بشكل خاص ، فقد ترغب في تعيين مستشار صور لمساعدتك في تنظيف بصمتك على الإنترنت. سيتمكن هذا الشخص من إرشاد كيف ومتى ينشر معلومات معينة. سيكونون قادرين أيضًا على مساعدتك في حذف أو تدوير أي معلومات سلبية عنك.
الخطوة 7. فكر قبل نشر أي شيء
عندما تدخل في هذا التواجد الجديد الأنظف على وسائل التواصل الاجتماعي الذي أنشأته ، حاول أن تحافظ عليه منخرطًا في تواصل مهذب ومحترم. قبل أن تنشر أي شيء ، اسأل نفسك الأسئلة التالية:
- هل هذا صحيح؟
- هل هذا ايجابي؟
- كيف أفكر في شخص آخر إذا نشر هذا؟
- هل يجلب الفرح للآخرين؟
- هل يستحق النشر؟ هل ستضيف قيمة إلى حسابي على وسائل التواصل الاجتماعي؟
نصائح
- قم بإزالة أي صور أو تقارير للشرطة من خلال استخدام موقع إزالة mugshot أو الاتصال بنظام المحكمة المحلي أو الاستعانة بمحام.
- حافظ على هدوئك بعد البحث ، حتى لو وجدت بعض المنشورات غير الجيدة أو غير الصحيحة عن نفسك. خذ أنفاسًا عميقة ، وابتعد عن الكمبيوتر لبضع لحظات ، ثم خطط لإجراء ما.
