كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة: 14 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة: 14 خطوة (بالصور)
كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة: 14 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة: 14 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة: 14 خطوة (بالصور)
فيديو: تنظيف الحواجب بالشفرة بسهولة للمبتدئين /Cleaning eyebrows with a blade 2024, يمكن
Anonim

يعد تفرقع حركة بهلوانية بالدراجة طريقة رائعة لإثارة إعجاب أصدقائك أو الظهور بمظهر رائع على دراجة أو دراجة نارية. على الرغم من أنها إحدى أسهل الحيل التي يجب تعلمها ، إلا أنه إذا لم يكن لديك رصيد صحيح ، فقد يكون من الصعب إتقانها. من خلال التسريع السريع ، وسحب مقودك للأعلى ومعرفة كيفية وضع وزنك لتحقيق التوازن ، يمكنك تعلم سحب حركة بهلوانية بالدراجة على أي شيء تقريبًا باستخدام عجلتين.

خطوات

طريقة 1 من 2: القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 1
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 1

الخطوة الأولى. ضع مقعدك في موضع متوسط

واحدة من أكبر المشاكل عند محاولة القيام بحركة بهلوانية بالدراجة هي الإفراط في التوازن والسقوط للخلف من دراجتك. اضبط مقعدك بحيث يكون على ارتفاع متوسط أو في وضع متوسط ، للمساعدة في ضبط مركز توازنك وجعل الحيلة أسهل.

كلما اكتسبت مزيدًا من التدريب على سحب عربة بهلوانية بالدراجة ، يمكنك ضبط ارتفاع المقعد على ما تريد. ضع في اعتبارك أن هذا قد يغير مركز ثقلك ويعني أنك بحاجة إلى إعادة تعلم كيفية موازنة دراجتك

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 2
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 2

الخطوة 2. أنزل التروس بقدر ما تستطيع

عندما تتعلم كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة لأول مرة ، فلن تحتاج إلى أن تسير بسرعة كبيرة على الإطلاق. في الواقع ، سيكون من الأسهل بكثير القيام بأول حركة بهلوانية بالدراجة إذا كنت تسير ببطء. اضبط التروس على سرعة منخفضة ، بين 1-1 و1-3 للتدريب.

كما هو الحال مع ارتفاع المقعد ، يمكنك ضبط السرعة وقتما تشاء. يجب أن تكون قادرًا على القيام بحركة بهلوانية بالدراجة بغض النظر عن الترس الذي تستخدمه. من الأسهل كثيرًا أن تتعلم على معدات أقل

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 3
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 3

الخطوة الثالثة. ابحث عن منطقة كبيرة حيث يمكنك التدرب عليها

سيكون من الأسهل بكثير الحصول على التراكم الصحيح وسحب حركة بهلوانية بالدراجة إذا كان بإمكانك العثور على مساحة كبيرة لممارستها. اذهب إلى حديقة محلية أو حقل كبير حتى تتمكن من التدرب على القيام بحركات بهلوانية دون الحاجة إلى الالتفاف كثيرًا.

  • ستكون المتنزهات المحلية رائعة لأنها كبيرة وعشبية ، مما يعني أنك أقل عرضة للإصابة إذا سقطت عن دراجتك. إذا لم يكن لديك متنزه كبير قريب ، يمكنك أيضًا التدرب على رصيف فارغ أو طريق هادئ جدًا أو في أي مكان يمكنك ركوب الدراجة فيه بأمان.
  • إذا استطعت ، فحاول التدرب على حركة بهلوانية على منحدر شاق لطيف للغاية. هذا سيجعل الميل للخلف وموازنة حركة بهلوانية بالدراجة أكثر طبيعية.
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 4
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 4

الخطوة 4. ابدأ ركوب الدراجة بوتيرة بطيئة إلى متوسطة

اصعد على دراجتك وابدأ في الضغط على الدواسة لزيادة السرعة. يجب أن تهدف إلى شيء أعلى قليلاً من وتيرة المشي ، مما يمنحك سرعة كافية لسحب حركة بهلوانية بالدراجة دون المرور بسرعة كبيرة.

بمجرد أن تكتسب المزيد من الثقة ، يمكنك البدء في القيام بحركات بهلوانية عند السفر بسرعة أعلى. ابدأ ببطء ثم تسرع بالتدريج بينما تتدرب على حركة بهلوانية بالدراجة

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 5
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 5

الخطوة 5. امسك الدواسة بقدمك المهيمنة عند موضع الساعة 2

أثناء ركوب الدراجة ، تمرن على قدمك المهيمنة أو الأقوى. قم بتدوير تلك القدم حتى تصل إلى موضع الساعة 2 عند تدوير دواساتك بحيث يمكنك بسهولة الضغط على تلك الدواسة للإسراع بسرعة.

  • إذا كنت لا تعرف ما هي قدمك المهيمنة ، فحاول القيام ببعض الحركات ذات العجلات التي تقود بكل قدم ومعرفة الطريقة التي تبدو أكثر طبيعية.
  • قدمك المهيمنة هي القدم التي تضعها عندما تشعر أنك تسقط. أثناء الوقوف بشكل مستقيم ، اطلب من شخص ما أن يعطيك دفعة ضوئية ومعرفة القدم التي تضعها لإيقاف نفسك.
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 6
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 6

الخطوة 6. اضغط على الدواسة بحدة وانحني للخلف

استخدم قدمك المهيمنة للضغط على الدواسة ، وقم بتسريع الدراجة بسرعة ورفع العجلة الأمامية قليلاً. أثناء القيام بذلك ، تمسك بالمقود وانحني للخلف لسحب مقدمة الدراجة عن الأرض. بمجرد القيام بذلك ، تكون قد قمت بأول حركة بهلوانية بالدراجة!

  • ابدأ بعجلات صغيرة في البداية وحاول ببطء رفع العجلة الأمامية أعلى وأعلى من الأرض حتى تحصل على إحساس أفضل بتوازن دراجتك. من الأكثر أمانًا بالنسبة لك أن تتخلى عن تسديد حركة بهلوانية بالدراجة وأن تترك دراجتك تهبط مرة أخرى على العجلة الأمامية بدلاً من تجاوزها والسقوط إلى الخلف من الدراجة.
  • إذا شعرت أنك ستسقط للخلف ، فاسحب الفرامل الخلفية. سيوقف هذا العجلة الخلفية من التحرك ويعيدك للأسفل بأمان على العجلة الأمامية.
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 7
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 7

الخطوة 7. غير وزنك قليلاً لمعرفة نقطة التوازن

بمجرد أن ترفع الدراجة عن الأرض ، ابدأ بتحويل وزنك ذهابًا وإيابًا على الدراجة لمحاولة إيجاد نقطة توازن. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتوصل إلى أفضل وضع تكون فيه للحفاظ على حركة حركة بهلوانية بالدراجة. استمر في ذلك ، وفي النهاية ، ستفعل ذلك بشكل صحيح وستكون قادرًا على حمل حركة بهلوانية بالدراجة لفترة أطول.

  • إذا شعرت أنك تسقط للخلف ، اضغط على الفرامل الخلفية للانحناء إلى الأمام قليلاً. إذا بدأت في السقوط للأمام ، فقم بالدواسة بشكل أسرع قليلاً للحصول على مزيد من التسارع والإمالة للخلف قليلاً.
  • ضع في اعتبارك أنك ستحتاج أيضًا إلى الحفاظ على توازنك جنبًا إلى جنب. حاول إبقاء وزنك في منتصف الدراجة لمنع نفسك من الانقلاب. إذا شعرت أنك تميل إلى أحد الجانبين ، فقم بتحويل وزنك قليلاً إلى الجانب الآخر أو لف المقود في الاتجاه الآخر.
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 8
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 8

الخطوة 8. اضغط على الفرامل الخلفية وقم بتصويب العجلة الأمامية للهبوط بالدراجة بالدراجة

بمجرد أن تبدأ في فقدان التوازن ، ترى تحولًا في التضاريس قادمًا ، أو تريد فقط التوقف ، اضغط باستمرار على الفواصل الخلفية لإنهاء حركة بهلوانية بالدراجة. أثناء قيامك بذلك ، تأكد من محاذاة العجلة الأمامية لبقية الدراجة. إذا كانت مائلة قليلاً أو تواجه طريقًا آخر ، فسوف تنحرف العجلة الأمامية عندما تلامس الأرض وقد تسقط.

حاول ألا تهبط على العجلة الأمامية بقسوة شديدة. في حين أن التعليق الأمامي يخفف بعض الضربات ، فأنت لا تريد أن تضع العجلة تحت أي ضغط غير ضروري

طريقة 2 من 2: القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة نارية

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 9
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 9

الخطوة 1. ارتدِ معدات الحماية الكاملة

يمكن أن يكون ركوب الدراجة النارية أمرًا خطيرًا بدرجة كافية دون محاولة القيام ببعض الحيل عليها أيضًا. احرص دائمًا على ارتداء معدات الحماية الكاملة عند ركوب دراجة نارية ، وخاصة عند ممارسة الحيل.

تشمل معدات الحماية الكاملة خوذة ودرع وجه وقفازات وسترة وسراويل وأحذية مناسبة. تأكد من تغطية كل شيء لمنع الإصابة الخطيرة في حالة السقوط

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 10
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 10

الخطوة الثانية: ابحث عن امتداد هادئ للطريق للممارسة

من أجل سحب عجلة بهلوانية بالدراجة ، ستحتاج إلى مساحة للاستيقاظ بسرعة ، والقيام بالدراجة بالدراجة ، والهبوط بأمان. حاول العثور على طريق طويل ومسطح لا يحتوي على العديد من السيارات. خذ بعض الوقت لممارسة الركوب صعودًا ونزولاً في هذا الطريق لترى كيف تسير دراجتك وتفراملها.

تأكد من أن الطريق لا يحتوي على أي حفر كبيرة أو شقوق أو أي شيء يمكن أن يتسبب في إبعاد الدراجة النارية بشكل غير متوقع. اعثر على أكثر الطرق سلاسة وخالية من المطبات التي يمكنك العثور عليها عند البدء لأول مرة

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 11
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 11

الخطوة 3. ابدأ الركوب على الترس الأول بحوالي 25 إلى 30 كيلومترًا في الساعة (16 إلى 19 ميلاً في الساعة)

ابدأ بركوب دراجتك وحملها على السرعة الأولى. لا تحتاج إلى الوصول إلى سرعة عالية جدًا عند تعلم كيفية القيام بالدراجة بالدراجة لأول مرة. استهدف شيئًا يبلغ طوله 25 كيلومترًا في الساعة (16 ميلاً في الساعة) ، مما يتيح لك بسهولة سحب عربة بهلوانية بالدراجة دون التحرك بسرعة كبيرة.

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 12
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 12

الخطوة 4. ادفع الخانق للخلف عندما تصل إلى 6000 دورة في الدقيقة

استمر في ركوب دراجتك النارية حتى تصل إلى سرعة مريحة ويكون عزم الدوران لديك مرتفعًا بما يكفي بحيث يكون عداد الدورات في الدقيقة حوالي 6000. في حركة سريعة ومفردة ، اسحب دواسة الوقود للخلف لتسريع دراجتك بسرعة ورفع العجلة الأمامية عن الأرض قليلاً.

  • أثناء قيامك بذلك ، انحن للخلف على دراجتك لرفع العجلة لأعلى أكثر والحصول على حركة بهلوانية بالدراجة أعلى. سيستغرق هذا القليل من الممارسة لتجنب الارتفاع الشديد ، لذا ابدأ صغيرًا في البداية.
  • قم بتدوير يدك قليلاً للأمام وحول دواسة الوقود قبل سحبها للخلف. هذا سيجعل شدها للخلف أسهل بكثير ، بالإضافة إلى ثني كوعك بشكل طبيعي لمساعدتك على رفع مقدمة الدراجة قليلاً.
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 13
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 13

الخطوة 5. تحرك على الدراجة لتحقيق التوازن

بمجرد رفع العجلة الأمامية عن الأرض ، ستحتاج إلى الحفاظ على التوازن من أجل الحفاظ على حركة بهلوانية بالدراجة. قم بتحويل وزن جسمك للخلف لخفض مركز الثقل ، واستخدم الفرامل الخلفية والخانق لإمالة الدراجة قليلاً للأمام وللخلف كما تريد.

إذا شعرت في أي وقت أن الدراجة قد تبدأ في "الدوران" وتعود إليك مرة أخرى ، فاضغط على الفرامل الخلفية على الفور. سيؤدي هذا إلى إيقاف حركة بهلوانية بالدراجة وإعادتك إلى الأرض

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 14
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة الخطوة 14

الخطوة 6. انحن للأمام لجلب العجلة الأمامية لأسفل مرة أخرى

الجزء الأخير من حركة بهلوانية بالدراجة المثالية هو الهبوط بها. انحن للأمام لدفع العجلة الأمامية نحو الأرض ، وابق على دواسة الوقود حتى تهبط. بمجرد أن تصبح العجلتان على الأرض مرة أخرى ، خفف من دواسة الوقود لتبدأ في التباطؤ.

إذا كنت بحاجة إلى إنزال العجلة الأمامية بسرعة كبيرة ، أغلق دواسة الوقود ولا تسرع مرة أخرى حتى توشك العجلة على لمس الأرض. اضغط على دواسة الوقود قبل أن تلمس العجلة الأمامية لأسفل لتليين الهبوط قليلاً

فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube

نصائح

  • مع التدريب يأتي الإتقان! سوف يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على توازن حركة بهلوانية بالدراجة بشكل صحيح. استمر في ذلك وجرب طرقًا مختلفة قليلاً حتى تجد الطريقة المناسبة لك ولدراجتك.
  • إذا كانت دراجتك تحتوي على ماصات صدمات خلفية ، فقد يكون من الصعب الحفاظ على توازنك. تذكر هذا عند التدرب على العجلات واختيار الدراجة.

تحذيرات

  • ركوب الدراجة النارية أمر خطير للغاية ، خاصة عندما تقوم بأداء الحيل. كن حذرًا دائمًا إذا اخترت تجربة حركة بهلوانية بالدراجة ، واعلم أنه قد يكون محفوفًا بالمخاطر.
  • احرص دائمًا على ارتداء خوذة عند ارتداء دراجة. لمزيد من الأمان ، قم بارتداء وسادات الركبة والكوع أيضًا.
  • لا تحاول القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة ذات دواسات مثبتة. إذا شعرت أنك تسقط ، فلن تكون قادرًا على فعل أي شيء سوى السقوط.
  • تحقق من قواعد الطريق الخاصة بالدراجات النارية في بلدك ، حيث إنه من غير القانوني القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على الطريق في العديد من البلدان.

موصى به: