كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة: 5 خطوات (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة: 5 خطوات (بالصور)
كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة: 5 خطوات (بالصور)

فيديو: كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة: 5 خطوات (بالصور)

فيديو: كيفية القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة: 5 خطوات (بالصور)
فيديو: كيف يمكن جعل الدراجات الهوائية أسرع؟ - أفكار مذهلة 2024, يمكن
Anonim

"حركة بهلوانية بالدراجة" هي مناورة يتم إجراؤها بواسطة دواسة الدراجة أثناء توازنها على العجلة الخلفية أو الأمامية. هذا يبدو معقدًا وقد يكون من الصعب جدًا إتقانه. يوضح هذا الدليل بعض الخطوات الأساسية اللازمة لأداء حركة بهلوانية بالدراجة.

خطوات

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 1
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 1

الخطوة الأولى: ابحث عن ترس يمكنه تسريع الدراجة بشكل مريح وسريع من المشي أو الركض

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 2
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 2

الخطوة الثانية: قم بالدواسة واسحب المقود للخلف في نفس الوقت

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 3
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 3

الخطوة الثالثة. استمر في استخدام الدواسة بقوة وسلاسة ، وانحن للخلف مع فرد ذراعيك بالكامل

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 4
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 4

الخطوة 4. تسريع أسرع إذا وجدت نفسك تواجه صعوبات في رفع العجلة الأمامية عن الأرض

قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 5
قم بعمل حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة الخطوة 5

الخطوة 5. الدواسة أبطأ إذا كنت تميل إلى السقوط للخلف

فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube

نصائح

  • حاول استخدام ترس منخفض لتبدأ به: سيسمح لك ذلك بالتباطؤ ، مما يجعل من السهل رفع العجلة الأمامية عن الأرض.
  • كلما بدأت أبطأ ، كان من الأسهل الصعود إلى حركة بهلوانية بالدراجة.
  • حاول ألا تضبط الكثير من المتغيرات أثناء تعلم حركة بهلوانية بالدراجة ؛ قد يؤدي إجراء تغييرات طفيفة على إعداد دراجتك إلى التخلص من إحساسك بالتوازن.
  • تجد الخاص بك نقطة التوازن.

    هذه هي النقطة التي تكون فيها الدراجة متوازنة تمامًا بين الارتفاع والمنخفض ، كما أن قيادة السيارة على عجلتين تكون أيضًا في نقطة توازنها. يتم الحصول على نقطة التوازن بطريقة مستقرة عن طريق التنسيق الصحيح لسحب القضبان للخلف ، والإمالة للخلف والركل نصف الدواسة.

تحذيرات

  • تأكد من ضبط الفرامل جيدًا.
  • ارتداء خوذة ويفضل ارتداء ملابس واقية. القفازات اختيارية ، لكن تعلم حركة بهلوانية بالدراجة يمكن أن يضغط على يدك ويسبب البثور.
  • تدرب في منطقة مفتوحة وغير مأهولة لتجنب إصابة نفسك والآخرين.
  • تأكد من أن دراجتك في حالة جيدة قبل كل جلسة تدريب (على سبيل المثال ، العجلات ، والمسامير ، والمقود ، وعمود المقعد موصولة بإحكام).

موصى به: