يمكن أن تكون العجلات ذات العجلات ممتعة ، ولكن عليك دائمًا التأكد من أنك تقوم بها بأمان. يوصي معظم خبراء الدراجات النارية بأن تبدأ بتعلم الشكل الأساسي للدراجة بالدراجة ، وهي حركة بهلوانية بالدراجة ، لتبدأ. لا تتطلب الحركة بالدراجة الآلية استخدام القابض أو ناقل الحركة ، لذا ستركز على تعلم كيف تكون مرتاحًا أثناء ركوب دراجتك على عجلتها الخلفية. تذكر أن هذا يتطلب قدرًا كبيرًا من الممارسة والاستعداد لأخذ القليل من الانسكابات.
خطوات
طريقة 1 من 3: التدرب على دراجة
الخطوة 1. ارتدِ ملابسك الواقية
لن تحتاج إلى نفس المستوى من الحماية عند التدرب على دراجة ، ولكن من الجيد دائمًا التدرب بأمان. تأكد من أنك ترتدي خوذة ، على الأقل ، ومنصات الركبة والكوع إذا كنت تريد أن تكون حذرًا حقًا. على الرغم من أن بدء حركات بهلوانية بالدراجة قد يبدو غير ضار تمامًا ، فلا يزال بإمكانك التعرض لبعض الانسكابات السيئة وإيذاء نفسك.
الخطوة 2. تدرب أثناء الركوب صعودًا
ابدأ بمعدات سهلة. من المحتمل أن يكون اثنان أو ثلاثة هو الأفضل ، لذلك لن يكون هناك الكثير من الدواسات. لا ينبغي أن يكون التل شديد الانحدار ، ولكن التعلم على منحدر تدريجي لطيف يمكن أن يساعدك في الحفاظ على توازنك والحفاظ على العجلة الأمامية في الهواء ، وعندما تتعلم حركة بهلوانية بالدراجة ، قد تصبح دواساتك متشنجة ، مما يسبب لك السقوط. خارج الدراجة. مقاومة الدواسة صعودًا ستواجه تلك القوى. بهذه الطريقة ، عندما تتدرب على أرض مستوية ، ستحافظ على مسار أكثر استقامة للحركة.
هذا ليس ضروريًا ، ولكن من الأسهل التدرب على دراجة جبلية بدلاً من دراجة BMX. عجلاتها الخلفية أكثر ثباتًا ، وستظهر مقدمة الدراجة بسهولة أكبر. ستجعلك قاعدة العجلات الكبيرة أيضًا تشعر بمزيد من القوة
الخطوة 3. حافظ على سرعة مريحة على أرض مستوية
ستختلف هذه السرعة على أساس كل حالة على حدة ، ولكن يمكنك أن تستهدف ما بين 5-10 ميلا في الساعة ، وقد يؤدي التحرك بسرعة كبيرة إلى فقدان السيطرة عندما تكون على عجلة واحدة فقط. ومع ذلك ، إذا تحركت ببطء شديد ، فقد لا يكون لديك الزخم لرفع الجبهة في الهواء بشكل صحيح.
الخطوة 4. اسحب العجلة الأمامية في الهواء
سيتطلب هذا بعض القوة الغاشمة من الجزء العلوي من جسمك ، بالإضافة إلى بعض الدواسات القوية. انحنى على مقودك الأمامي للاستعداد للسحب ، ولا تنسى التطلع إلى الأمام. بمجرد أن يكون لديك المقاود في الهواء ، قم بإرخاء وزنك للخلف واستمر في الضغط على الدواسة. قد تفقد التوازن أو لا تحافظ عليه لفترة طويلة ، ولكن في النهاية ، ستشعر بأنك تغرق في عجلة القيادة لفترة أطول من الوقت.
الخطوة 5. حافظ على حركتك في حركة بهلوانية بالدراجة
بمجرد حصولك على العجلة الأمامية في الهواء عدة مرات بنجاح ، سترغب في بدء ركوب الدراجة الهوائية لفترة أطول. عندما تكون في الهواء ، خفف قبضتك وافرد ذراعيك. أنت أيضًا تريد استخدام المكابح الخلفية لضبط الرافعة المالية أثناء الركوب على العجلات الخاصة بك. يحتفظ بعض الأشخاص بالفرامل الخلفية طوال مدة الحركة بالدراجة ، بينما يقوم البعض الآخر ببساطة بإحكام قبضتهم عليها عندما يشعرون أن العجلة الأمامية ترتفع في الهواء. كلما ضغطت بقوة على الفرامل ، زادت صعوبة الضغط على الدواسة لإبقاء الإطار الأمامي في الهواء. نتيجة
0 / 0
الطريقة الأولى مسابقة
لماذا من الجيد ممارسة حركة بهلوانية بالدراجة أثناء الركوب صعودًا؟
يساعدك ذلك على رفع العجلة الأمامية.
ليس بالضرورة! بغض النظر عن نوع المنحدر الذي تركب عليه ، فقد يكون من المجهد جسديًا سحب العجلة الأمامية لأعلى في عربة بهلوانية بالدراجة. تحتاج فقط إلى التأكد من أن مركز كتلتك يعود نحو المقعد بدلاً من العجلة الأمامية. اختر إجابة أخرى!
هذا يجعل من السهل الحفاظ على سرعتك.
ليس تماما! بشكل عام ، من الأسهل الحفاظ على سرعتك على سطح مستوٍ - فالصعود يميل إلى إبطائك ، ويميل النزول إلى أسفل المنحدرات إلى زيادة سرعتك. ومع ذلك ، لا تزال هناك فائدة من التدرب أثناء ركوب الدراجة صعودًا. جرب إجابة أخرى …
هذا يحافظ على ثبات دواساتك.
نعم! قد يكون من السهل البدء في استخدام الدواسات بشكل غير منتظم بمجرد أن تصبح العجلة الأمامية في الهواء. لكن المقاومة الإضافية لركوب الدراجات صعودًا تحافظ على قوة واستقرار الدواسة ، مما يساعدك في الحفاظ على حركة بهلوانية بالدراجة دون السقوط. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 2 من 3: الحفاظ على نفسك آمنًا
الخطوة 1. ارتدِ ملابس واقية
لا ترغب أبدًا في ركوب دراجة نارية بدون المعدات المناسبة. يشمل ذلك خوذة دراجة نارية سميكة وقفازات جلدية وسراويل جينز أو بنطالًا جلديًا وسترة جلدية قوية. أنت أيضًا تريد بعض الأحذية القوية ، والجلود المفضلة ، مع بعض الثبات المناسب. عندما تبدأ لأول مرة ، ليس من الجيد أيضًا ارتداء واقيات الكوع أو الكاحل أو الركبة ، لأنك ستنزل كثيرًا.
الخطوة الثانية. ابحث عن شارع أو طريق منعزل
تذكر أن تعلم هذا سيستغرق بعض الوقت ، ومن المحتمل أن تتعرض لبعض الانسكابات السيئة. لا تريد أن تؤذي أي مشاة من حولك أو تصطدم بدراجتك بأي سيارات ، سواء كانت متحركة أو متوقفة. ستؤدي محاولاتك المستمرة أيضًا إلى إحداث الكثير من الضجيج ، لذلك لا تريد إزعاج من حولك.
من غير القانوني ركوب الدراجة الهوائية في الشارع ، لذا فإن العثور على مكان منعزل للممارسة سيساعدك أيضًا على تجنب أي مشكلة من تطبيق القانون
الخطوة 3. تعلم على دراجة بقوة كافية
إذا كنت تحاول تعلم حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة رياضية ، فربما تريد دراجة نارية 500 cc ، على الأقل. سترفع العجلة الأمامية فقط مع التسارع ، لذا فأنت تريد التأكد من أن دراجتك لديها القدرة على سحب ذلك.
يمكنك أيضًا تعلم حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة نارية. إذا كان لديك وصول إلى واحد أو تريد شيئًا أكثر راحة ، فقد تكون هذه فكرة ذكية. يجب أن تتمتع الدراجة ذات حجم 100 أو 150 سم مكعب بالقوة الكافية لممارسة هذه الحيلة
الخطوة 4. افحص الإطار الخلفي بحثًا عن أي تلف
ستقضي وقتًا طويلاً على هذا الإطار الخلفي عندما تتدرب على عجلات ، لذا تأكد من أن إطارك في حالة جيدة. أنت لا تريد أي تذبذب في هذه النهاية. من المثالي أيضًا أن تخفض ضغط الإطارات قليلاً عما قد تفعله عادةً ، حيث ستجعل عجلة القيادة أكثر ثباتًا.
الخطوة 5. قم بإزالة مستشعر الانقلاب إذا كانت دراجتك تحتوي على واحد
قد يتسبب هذا المستشعر في إيقاف تشغيل دراجتك إذا انحرفت كثيرًا للخلف. سوف تميل إلى الوراء ، ولأنك تتعلم فقط ، فقد تميل إلى الخلف أكثر من كونها مريحة تمامًا. تأكد من أن دراجتك لا تنفجر في منتصفها عن طريق إزالة هذا المستشعر.
قد يصطدم عادمك الخلفي بالأرض أيضًا ، اعتمادًا على مكان وجوده على دراجتك ، لذا تأكد من أنه لن يضغط على الأرض وأنت على عجلة واحدة. إذا حدث ذلك ، فقد تشق الطريق وتسقط من الدراجة
نتيجة
0 / 0
الطريقة الثانية اختبار
صواب أم خطأ: من القانوني القيام بحركات بهلوانية بالدراجة على دراجة في الشارع.
حقيقي
لا! لا يوجد سوى عدد قليل من الولايات التي تمنع صراحة راكبي الدراجات النارية من تفرقع العجلات في الشارع. ومع ذلك ، حتى في الدول التي لا توجد بها مثل هذه القوانين ، غالبًا ما تُعتبر الدراجات الهوائية "متوقفة" أو قيادة خطرة. لذلك لا يجب أن تتدرب على حركة بهلوانية بالدراجة حيث من المحتمل أن تتم رؤيتك. إحزر ثانية!
خاطئة
هذا صحيح! قد لا ترى قانونًا صريحًا لمكافحة الحركة بهلوانية بالدراجة في دفاتر ولايتك ، لكن ضباط الشرطة لديهم حرية التصرف تجاه سائقي التذاكر الذين يشعرون أنهم يتصرفون بشكل خطير ، وغالبًا ما تندرج العربات في هذه الفئة. لذلك إذا كنت تتدرب على دراجة في الشارع ، فافعل ذلك في مكان منعزل. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 3 من 3: تعلم حركة بهلوانية بالدراجة
الخطوة 1. ضع نفسك في السرعة الأولى
يمكنك التدرب على أي ترس تريده ، لكن الأول هو الأسهل بشكل عام للمبتدئين. إذا تخرجت في أي وقت من الأوقات لتعلم عجلات القابض ، فسيتعين عليك معرفة كيفية تغيير التروس داخل حركة بهلوانية بالدراجة. نظرًا لأن العجلات المتحركة تدور حول استخدام التسارع لسحب الدراجة من الأمام لأعلى ، فلن تقلق بشأن التغيير.
سوف تساعدك الفرامل الخلفية ، مثل فرملة اليد على الدراجة ، إذا بدأت في الانقلاب كثيرًا للخلف. على الرغم من أن الدراجين لا يستخدمون المكابح الخلفية بشكل منتظم ، إلا أنها مفيدة جدًا في خطواتك الأولى في تعلم حركة بهلوانية بالدراجة ، فإذا شعرت أنك تتحرك بشكل خطير إلى الخلف ، يمكنك وضع بعض القوة على الفرامل الخلفية وإيقاف العجلة الخلفية. سيؤدي ذلك إلى خفض العجلة الأمامية بسرعة. كن حذرًا عندما ينزل ، مع ذلك ، ستحصل على بعض الضغط في اتجاهك عند الاصطدام
الخطوة 2. أحضر دراجتك إلى سرعة جيدة
من المستحسن أن تبدأ في تعلم العجلات بسرعة ما بين 10-20 كم / ساعة. إذا كنت تتحرك بسرعة كبيرة ، فقد تفقد بعض السيطرة ، مما يتسبب في دفع الغاز بطريقة غير آمنة. ومع ذلك ، عند التدرب ببطء شديد ، لن تتمكن من سحب العجلة الأمامية للأعلى بقوة كافية.
الخطوة 3. اترك الغاز مع الحفاظ على سرعتك
لا تريد أن تبطئ أكثر من اللازم ، لكن من المفيد أن تخفض سرعتك قبل أن تتسارع في حركة بهلوانية بالدراجة. سيعطيك هذا المزيد من الركلة عندما تضغط على البنزين ، وهذه القوة الإضافية سترفع العجلة الأمامية بشكل أكثر سلاسة.
الخطوة 4. قم بتدوير الغاز لتسريع ورفع العجلة الأمامية
بمجرد أن تنخفض سرعتك قليلاً ، اضغط على دواسة الوقود بقوة. أثناء قيامك بذلك ، ستسحب مقدمة دراجتك للأعلى ، كما لو كنت تقوم بحركة بهلوانية بالدراجة على دراجة ، في البداية ، ستبدو هذه الارتفاعات طفيفة جدًا ، مثل قفزات الأرنب. ومع ذلك ، عندما تصبح أكثر راحة في رفع الجبهة ، فإنها ستصبح تدريجيًا أطول وأطول.
عندما ترفع الدراجة عن الأرض وتعود للأسفل فجأة ، فإن الإطار الأمامي سيهتز عند الاصطدام. إذا لم تهبط بشكل مستقيم ، فسوف تقلب الدراجة فوق المقدمة ، والمعروفة باسم المرتفعات. قد يحدث هذا عندما تبدأ لأول مرة ، لذا تأكد فقط من إحضار العجلات الخاصة بك إلى أسفل بشكل مستقيم قدر الإمكان لتجنب ذلك
الخطوة 5. حافظ على توازنك في حركة بهلوانية بالدراجة
عند العثور على نقطة التوازن الخاصة بك ، انحن للخلف على الجانب الخلفي من الدراجة ، وتأكد من أن مركز ثقل نظامك (أنت والدراجة) يقع في المركز. سيساعدك هذا على ركوب الدراجة الهوائية لفترة أطول من الوقت. أي انقلاب للأمام أو للخلف سوف يفسد مركز نظامك ، مما يتسبب في قلبك.
عند البدء ، قد يحاول المبتدئون معانقة الخزان بركبتهم ، مما يساعدهم على الثبات عندما تعلق العجلة الأمامية للدراجة. هذا سوف يمنعك في الواقع من الانزلاق للخلف على المقعد. إذا علقت في احتضان الخزان أثناء رجوع دراجتك إلى الوراء ، فلن تكون جاذبية النظام متوازنة
الخطوة السادسة: قم بتقليل دواسة الوقود عندما تستقر في توازن مريح
عندما تشعر بأنك تخفف من توازن حركة بهلوانية بالدراجة ، يمكنك تقليل دواسة الوقود ، قليلاً فقط ، حتى لا تفقد السيطرة عند الإمساك بحركتها. ومع ذلك ، فإن تقليله كثيرًا سيؤدي إلى فقد دراجتك كل زخمها.
الخطوة 7. قف على الفرامل الخلفية لتوجيه نفسك للأسفل
عندما تريد الخروج من الدراجة ذات العجلات الخاصة بك ، ستستخدم الفرامل الخلفية لإعادة الطرف الأمامي للدراجة إلى الشارع. ومع ذلك ، إذا قمت بضرب هذا بقوة شديدة ، فمن المحتمل أن تنهار الواجهة الأمامية بسرعة كبيرة ، وقد تتأرجح أو تسقط. لتصحيح هذا الأمر ، يمكنك زيادة دواسة الوقود مع نزول الجبهة ، وتحقيق التوازن بين حركتك. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثالثة اختبار
أين يجب أن يكون مركز جاذبيتك عند القيام بحركة بهلوانية بالدراجة النارية؟
فوق العجلة الأمامية.
قريب! إذا كنت تميل كثيرًا إلى الأمام عند محاولة تحريك عجلة بهلوانية بالدراجة ، فلن تكون قادرًا على رفع الإطار الأمامي عن الأرض ، لأن وزن جسمك سيبقيه ثابتًا. يجب أن يكون مركز جاذبيتك أبعد من ذلك. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
فوق المقعد.
لطيف - جيد! عند القيام بحركات بهلوانية ، يجب أن يكون مركز جاذبيتك (بالإضافة إلى دراجتك) إلى حد كبير في وسط الدراجة. سيبقيك هذا متوازنًا ويسهل عليك الحفاظ على حركة بهلوانية بالدراجة أثناء الركوب. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
فوق العجلة الخلفية.
تقريبيا! إذا انحرفت كثيرًا إلى الخلف عند القيام بحركة بهلوانية بالدراجة ، فأنت عرضة للسقوط للخلف ، لذلك عليك أن تبقي مركز ثقلك أقرب إلى مقدمة الدراجة من هذا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الانحناء بعيدًا جدًا إلى الخلف يمكن أن يجعل العادم الخلفي يطحن على الطريق. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
نصائح
- يمكن أن تجعل العجلات الخلفية ، مع وجود كلا القدمين على الأوتاد الخلفية أو القدم اليسرى فقط على الوتد الخلفي ، من الأسهل بكثير موازنة حركة بهلوانية بالدراجة.
- بعد إتقان حركة حركة بهلوانية بالدراجة ، ستتمكن من الانتقال بسلاسة إلى تعلم حركة بهلوانية بالدراجة القابض.
تحذيرات
- احرص دائمًا على ارتداء ملابس واقية.
- قد تتورط في مشكلة مع الشرطة إذا تم القبض عليك أثناء القيام بحركة بهلوانية بالدراجة على طريق عام ، وقد تفقد رخصتك. تأكد من أنك تتدرب دائمًا على حركة بهلوانية في منطقة منعزلة.
- لا تعتقد أنه يمكنك تعلم ركوب العجلات في يوم واحد. ربما يتعين عليك التدرب كل يوم لبضعة أسابيع على الأقل حتى تشعر بالراحة. المحترفون الذين رأيتهم في مقاطع الفيديو يفعلون ذلك منذ سنوات عديدة.
