قد يكون ركوب الدراجات في حركة المرور أمرًا خطيرًا ، ولكن يمكن أن يكون آمنًا إلى حد ما إذا اتبعت القواعد. تأكد من الالتزام بقوانين المرور أثناء الركوب واتخاذ خطوات لإبقاء انتباهك الكامل على الطريق. بالإضافة إلى ذلك ، احمِ نفسك بمعدات مثل الخوذات والملابس العاكسة حتى لا ينتهي بك الأمر بأذى.
خطوات
طريقة 1 من 3: ممارسة القيادة الآمنة
الخطوة الأولى: حاول الركوب في ساحات الانتظار أولاً
إذا لم تكن قد ركبت كثيرًا في حركة المرور ، فإن ساحات الانتظار هي مكان جيد لممارسة بعض التدريب. ستركب حول السيارات ، ولكن بوتيرة أبطأ بكثير مما لو كنت على الطريق.
- اعمل على التنقل بين السيارات والتوقف للسماح لحركة المرور بالمرور حسب الحاجة.
- تأكد من أنك مرتاح مع دراجتك. يجب أن تكون قادرًا على أداء جميع العمليات الأساسية ، مثل التسريع وتغيير التروس والفرملة والنظر من فوق كتفك والإشارة. اضبط أشياء مثل ارتفاع المقعد والفرامل إذا احتجت إلى ذلك.
الخطوة الثانية: ابدأ في الشوارع الجانبية السهلة
عندما تقرر السير على الطريق ، التزم بالشوارع الجانبية في البداية. لا تحاول حركة المرور الكثيفة قبل أن تعتاد السفر بالسيارات. قم ببناء قدرتك على التحمل تدريجيًا على الطرق الأكبر من خلال السفر عليها في الأوقات الأكثر هدوءًا. بهذه الطريقة ، يمكنك التعرف على الشوارع وأي عقبات.
على سبيل المثال ، قم بالمرور عبر شوارع الحي بدلاً من الطرق الرئيسية
الخطوة 3. اتبع تدفق حركة المرور
بينما قد تفضل رؤية حركة المرور تتجه نحوك ، يجب عليك أيضًا اتباع قواعد الطريق. في معظم المناطق ، يُطلب منك القيادة في نفس اتجاه حركة المرور. يساعد القيام بذلك السائقين الآخرين على توقع مكانك على الطريق ، مما يجعلك أكثر أمانًا.
الخطوة 4. البقاء في الحارة الخارجية
في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، تبقى عمومًا في الحارة اليمنى في جميع الأوقات. بهذه الطريقة ، يمكن للسيارات على الطريق أن تدور حولك بسهولة ، ولن تبطئ تدفق حركة المرور بنفس القدر.
يمكنك الخروج من الحارة عندما تحتاج إلى القيام بأشياء مثل الانعطاف إلى اليسار أو تجاوز مركبة أو الالتفاف حول أحد العوائق
الخطوة 5. اركب في خط مستقيم
إذا كنت تدخل وتخرج ، فالسيارات لا تعرف ما الذي ستفعله بعد ذلك. من خلال الركوب في خط مستقيم في وسط المسار ، فإنك تشير إلى السائقين الآخرين بأن مسارك يمكن التنبؤ به.
تزيد عدم القدرة على التنبؤ من فرصتك في وقوع حادث لأنك تجعل السائقين يخمنون إلى أين ستذهب بعد ذلك. إذا خمنوا خطأ ، فقد ينتهي بك الأمر في حادث
الخطوة 6. انتبه لإشارات المرور والإشارات الضوئية
تمامًا مثل السيارات ، يجب عليك التوقف عند الإشارات الحمراء وإشارات التوقف ، وكذلك الخضوع لحركة المرور القادمة في بعض الأحيان. يعد اتباع هذه القواعد أمرًا مهمًا لأنه يمنح السائقين فكرة عما ستفعله بعد ذلك.
على سبيل المثال ، إذا وصلت إلى نقطة توقف رباعية مع وجود سيارة بالفعل ، يتوقع السائق منك التوقف لأنها كانت هناك أولاً. إذا قمت بتشغيل لافتة التوقف للتو ، فإنك تخاطر بالتعرض لحادث بالسيارة
الخطوة 7. استخدم إشارات اليد عند تغيير الممرات أو الانعطاف
نظرًا لعدم وجود إشارة انعطاف على دراجتك ، يجب عليك استخدام إشارات اليد. للانعطاف إلى اليسار ، ضع ذراعك الأيسر بشكل مستقيم إلى اليسار. للانعطاف إلى اليمين ، يمكنك إما وضع ذراعك الأيمن بشكل مستقيم أو ثني ذراعك الأيسر عند الكوع مع توجيه يدك لأعلى.
لإظهار أنك تريد التوقف ، اثنِ ذراعك الأيسر عند الكوع مع توجيه ذراعك لأسفل
الخطوة الثامنة. قم بالتواصل البصري مع السائقين قبل الانعطاف أو تغيير الحارات المرورية
ما لم تكن على اتصال بالعين مع سائق ، فلا يمكنك التأكد من رؤيته لك. إذا لم يرواك ، فقد يستديرون أو يغيرون الخطوط ويصطدمون بك. تحقق للتأكد من أنهم ينظرون إلى عينيك أثناء قيامك بالإشارة ، ثم يمكنك تحريك الممرات أو الانعطاف.
الخطوة 9. قم بالقيادة في ممرات الدراجات إذا كانت متوفرة
تحتوي بعض الطرق على ممرات مخصصة للدراجات ، ويجب عليك دائمًا استخدامها إذا كانت متوفرة. خلاف ذلك ، اركب على الطريق الرئيسي في أحد الممرات الرئيسية. في معظم المناطق ، لديك الحق في استخدام الطريق ، ويجب أن تلتف السيارات حولك.
تجنب الركوب على الأرصفة حيث يمكنك مفاجأة السائقين عند التقاطعات مما يؤدي إلى وقوع حوادث
طريقة 2 من 3: الانتباه في حركة المرور
الخطوة 1. اجعل عينيك أمامك
لا تقلق كثيرًا بشأن حركة المرور خلفك لأنك إذا نظرت إلى الوراء باستمرار ، فلن ترى ما ينتظرنا. تحدث الحوادث في أغلب الأحيان عندما يتقاطع راكبو الدراجات مع السائقين عند التقاطعات. إذا كنت تبقي انتباهك أمامك ، فمن المرجح أن تمنع وقوع حادث.
الخطوة 2. تجنب مصادر التشتيت أثناء ركوب دراجتك
إذا كنت مشتتًا ، فقد لا تلاحظ سيارة قادمة في طريقك. قم بإيقاف تشغيل الموسيقى ووضع هاتفك بعيدًا أثناء ركوب دراجتك. بهذه الطريقة ، يمكنك تركيز انتباهك بالكامل على محرك الأقراص.
- تمامًا كما هو الحال في السيارة ، لا تحاول إرسال رسائل نصية أثناء ركوب الدراجة. يمكن أن تنتهي بشكل سيء!
- وبالمثل ، لا تتحدث على الهاتف ، لأن ذلك يعد مصدر إلهاء كبير ، حتى لو كان لديك سماعات أذن.
الخطوة 3. إفساح المجال للمشاة
تمامًا كما لو كنت في سيارة ، لا يزال حق المرور للمشاة. هذا صحيح سواء كنت تركب في ممر للدراجات أو في الشارع أو على الرصيف. إذا رأيت أحد المشاة يحاول العبور ، فاتركه أولًا لتجنب التسبب في مشاكل في تدفق حركة المرور.
وبالمثل ، إذا كنت تستدير لليمين ، فيجب عليك السماح للمشاة بالمرور على ممر المشاة قبل الانعطاف
الخطوة 4. انتبه للأمام لأبواب السيارة
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تركب بالقرب من السيارات المتوقفة. يمكن أن يفتح الباب في أي وقت ، لذا كن يقظًا. إذا أمكن ، ضع مسافة بين دراجتك والسيارات المتوقفة لمنعك من الاصطدام بدراجتك.
- استهدف مساحة تبلغ 0.91 مترًا تقريبًا بينك وبين السيارات المتوقفة.
- تجنب الحياكة ذهابًا وإيابًا من الرصيف عبر السيارات المتوقفة ، لأن هذا يخلق مشاكل مع حركة المرور خلفك.
الخطوة 5. كن على اطلاع على مخاطر الطريق في جميع الأوقات
إذا اصطدمت بحفر ، فقد يرميك ذلك في مسار سيارة ، لذلك عليك دائمًا أن تنظر إلى الأمام على الطريق. يمكن أن تشمل المخاطر الأخرى أشياء مثل الألعاب والحطام والشبكات في الطريق.
يمكن أن تكون مسارات القطارات خطرة أيضًا على الدراجات
طريقة 3 من 3: جعل نفسك ومعداتك آمنة
الخطوة الأولى: تأكد من أن دراجتك تناسبك وتعمل بشكل جيد
إذا كانت دراجتك كبيرة جدًا ، فستواجه صعوبة أكبر في المناورة بها خلال حركة المرور ، لذا تأكد من أن لديك واحدة يمكنك التحكم فيها. وبالمثل ، تأكد من أن جميع أجزاء الدراجة تعمل ، بما في ذلك الفرامل ، حتى تتمكن من التوقف عند الحاجة.
الخطوة الثانية: ارتدِ خوذة مناسبة لحماية رأسك
تأكد من أن الخوذة تناسبها بشكل مريح ولكنها تغطي رأسك حتى أذنيك. ادفعها للأمام بحيث يكون لديك إصبعان فقط بين مقدمة الخوذة وحاجبيك. اضبط الأشرطة الجانبية بحيث يلائم الجزء السفلي من الحرف "V" أسفل أذنيك مباشرةً. بمجرد النقر فوق الحزام الموجود أسفل ذقنك ، قم بربطه للتأكد من أنك تتمتع بمقاس محكم.
يمكن أن تحميك الخوذة من إصابات خطيرة في الرأس إذا تعرضت لحادث
الخطوة 3. أضف الأضواء إلى دراجتك
كلما كنت مرئيًا ، زادت احتمالية رؤيتك للسائقين على الطريق. ضع مصباحًا أماميًا أبيض على مقدمة دراجتك وضوءًا أحمر في الخلف ، مما يجعل رؤيتك أسهل. أيضًا ، ستساعد العاكسات الموجودة في جميع أنحاء الدراجة في زيادة رؤيتك في الليل.
يمكنك العثور على أطقم إضاءة الدراجات في معظم متاجر الصناديق الكبيرة وعلى الإنترنت
الخطوة الرابعة: ارتدِ ملابس لامعة أثناء النهار وملابس عاكسة في الليل
ستساعد الألوان الزاهية الناس على رؤيتك أثناء النهار. يمكنهم أيضًا المساعدة في الليل ، لكن الملابس العاكسة أفضل. حاول حمل سترة عاكسة لهذا الغرض فقط.
يعتبر ارتداء سترة مثل شخص البناء خيارًا جيدًا. إنه لامع وله مادة عاكسة
الخطوة 5. ارتدِ ملابس مريحة لا تعترض طريقك
تأكد من ارتداء أحذية وسراويل وقمصان مريحة تناسب الدراجة. لا ترتدي أي شيء فضفاض يمكن أن يعلق في العجلات. اختر حذاء بدون كعب يحتوي على نعل غير قابل للانزلاق.
إن محاولة ركوب دراجة بكعب سيقلل من قدرتك على التحكم بالدراجة ، مما قد يؤدي إلى وقوع حادث
الخطوة 6. ضع حمولتك في حقيبة ظهر لإبقائها بعيدة عن الطريق
تأكد من ربطها بظهرك حتى لا تتحرك أثناء القيادة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تركيب حقائب دراجة مصممة خصيصًا على دراجتك. هذه الحقائب أكثر راحة في الركوب من حقيبة الظهر العادية.
تجنب تدلي الحقائب السائبة من مقودك أو أجزاء أخرى من دراجتك حيث يمكن أن تعلق في العجلات
الخطوة 7. ضع بوقًا أو جرسًا على دراجتك
لن يتمكن السائقون دائمًا من رؤيتك ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على الإعلان بصوت مسموع عن وجودك أيضًا. باستخدام بوق أو جرس ، يمكنك إخبار السائقين بأنك بالقرب منك حتى يعرفوا أنهم يبحثون عنك.
يمكنك العثور على الأبواق والأجراس عبر الإنترنت أو في متاجر الصناديق الكبيرة. تأكد من أن الصوت الذي تختاره مرتفع بدرجة كافية بحيث يتمكن السائقون من سماعه في سياراتهم
نصائح
- في الليل ، ابحث عن الضوء المنبعث من المصابيح الأمامية للمركبات القادمة من خلفك ، والذي سيعلمك عندما تلاحق حركة المرور قبل أن تسمع صوت السيارة.
- تناسب الدراجات الطرق التي تصل سرعتها إلى 60 كم / ساعة (37 ميلاً في الساعة) أو أقل.
تحذيرات
- لا تتوقف عند يمين السيارة التي تنعطف يمينًا. إذا كنت أمام المحور الخلفي ، فقد يدفعك إلى الرصيف.
- ابتعد عن النقاط العمياء للسائقين ، والتي تكون عمومًا على الجانب المقابل للسائق باتجاه الجزء الخلفي من السيارة.
