قبل أن تتمكن من البدء في استخدام متتبع Fitbit الجديد ، ستحتاج إلى توصيله بهاتف ذكي أو جهاز لوحي أو كمبيوتر متوافق. ابدأ بتثبيت تطبيق Fitbit على جهازك ، ثم قم بتوصيله بـ Fitbit الخاص بك باستخدام البلوتوث. تعرف على كيفية تثبيت جهاز Fitbit وإعداده لأول مرة ، بالإضافة إلى كيفية تخصيص الطريقة التي يقوم بها فيتبيت بمزامنة البيانات مع لوحة التحكم الخاصة بك.
خطوات
جزء 1 من 5: البدء
الخطوة الأولى: تأكد من أن تطبيق Fitbit متوافق مع جهازك
توصي شركة Fitbit بالاقتران بجهاز محمول. للتأكد من مزامنة Android أو iPhone أو iOS (iPhone أو iPad أو iPod Touch) أو Windows 10 (على سبيل المثال ، Lumia أو Surface) مع Fitbit ، تفضل بزيارة https://www.fitbit.com/devices وابحث عن جهازك.
- إذا لم يتم العثور على الجهاز ، فلا يمكنك استخدامه لمزامنة تطبيق Fitbit الخاص بك.
- إذا لم يكن لديك جهاز محمول متوافق ، فيمكنك استخدام جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows 10 أو macOS. تطبيق Windows مماثل لتطبيق الهاتف ، لكن تطبيق macOS له عملية إعداد مختلفة.
الخطوة 2. اشحن جهاز Fitbit الخاص بك
قبل أن تتمكن من إقران Fitbit بجهاز Android أو iPhone أو iOS (iPhone أو iPad أو iPod Touch) أو الأجهزة المحمولة التي تعمل بنظام Windows 10 (مثل هاتف Lumia أو Surface) ، يجب أن يكون هناك بعض شحن البطارية.
الخطوة الثالثة. قم بتوصيل دونجل المزامنة اللاسلكية بالكمبيوتر
إذا كنت تستخدم جهاز Fitbit الذي يأتي مع دونجل (مثل Surge) وتخطط لمزامنته مع جهاز كمبيوتر ، فأدخل الدونجل برفق في منفذ USB متاح.
إذا كنت تخطط لمزامنة Fitbit Blaze مع جهاز كمبيوتر ، فقم بتوصيله بالكمبيوتر باستخدام كابل الشحن المرفق بالجهاز
جزء 2 من 5: تمكين Bluetooth على جهازك
الخطوة 1. قم بتشغيل Bluetooth على Android
إذا كنت تستخدم جهاز Android:
- افتح تطبيق الإعدادات وحدد "Bluetooth" (قد تحتاج إلى التمرير لأسفل للعثور عليه).
- اقلب المفتاح الموجود أسفل Bluetooth إلى وضع التشغيل.
الخطوة 2. قم بتشغيل Bluetooth لنظام التشغيل Windows 10 Mobile
إذا كنت تستخدم جهازًا محمولاً يعمل بنظام Windows 10:
- مرر سريعًا لأسفل من أعلى الشاشة وحدد "توسيع".
- إذا كانت لوحة Bluetooth باللون الرمادي ، فاضغط عليها مرة واحدة. سيتحول لون المربع إلى اللون الأزرق ، مما يعني أن Bluetooth قيد التشغيل الآن.
الخطوة 3. قم بتشغيل Bluetooth على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows
من سطح مكتب Windows:
- اضغط على ⊞ Win + S لبدء البحث.
- اكتب "Bluetooth" في مربع البحث ، ثم اضغط على ↵ Enter.
- تأكد من أن المفتاح في وضع التشغيل.
الخطوة 4. قم بتشغيل Bluetooth على جهاز Mac الخاص بك
إذا كنت تستخدم جهاز Mac:
- انقر فوق رمز Bluetooth (رمز زاوية ، مقصور على فئة معينة) في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة.
- حدد "تشغيل البلوتوث".
- إذا كنت لا ترى الرمز ، فانقر على قائمة Apple وانتقل إلى "تفضيلات النظام>" Bluetooth "وحدد" إظهار Bluetooth في شريط القائمة ".
جزء 3 من 5: إعداد تطبيق Fitbit
الخطوة 1. حدد موقع تطبيق Fitbit في متجر التطبيقات بجهازك
انتقل إلى متجر Play (Android) أو App Store (iOS) أو متجر Windows (Windows) وابحث عن التطبيق المسمى "Fitbit".
يجب على مستخدمي macOS 10.5 تنزيل تطبيق Fitbit من صفحة تنزيل macOS الخاصة بتطبيق Fitbit
الخطوة 2. قم بتثبيت تطبيق Fitbit على هاتفك المحمول أو جهاز Windows
بمجرد تحديد موقع تطبيق Fitbit في المتجر ، انقر على "تثبيت" (Android) أو "Get" (iOS) أو "مجاني" (Windows) لتثبيته.
الخطوة 3. قم بتثبيت Fitbit لنظام التشغيل macOS
إذا كنت تستخدم macOS ، فانقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف المثبت الذي قمت بتنزيله ، ثم:
- اتبع التعليمات لتثبيت التطبيق.
- عند اكتمال التثبيت ، انقر فوق "إعداد جهاز Fitbit جديد".
- ستظهر الشاشات المتبقية بترتيب مختلف عن الأنظمة الأساسية الأخرى. على الرغم من ذلك ، فإن المعلومات المطلوبة ستكون هي نفسها. اتبع الإرشادات التي تظهر على الشاشة واستخدم الخطوات المتبقية هنا للحصول على إرشادات.
- انقر على "New to Fitbit" واتبع التعليمات لإنشاء حساب Fitbit جديد.
الخطوة 4. قم بتشغيل تطبيق Fitbit على هاتفك المحمول أو جهاز Windows
سيتم فتح التطبيق على شاشة الإعداد.
الخطوة 5. انقر على "Join Fitbit" لإنشاء حساب جديد
ستظهر شاشة جديدة تحتوي على قائمة بأجهزة Fitbit المختلفة.
الخطوة 6. حدد طراز Fitbit الخاص بك من القائمة
تبدو العديد من طرازات Fitbit متشابهة ، لذا تأكد من تحديد الطراز المدرج على عبوة Fitbit الخاصة بك.
الخطوة 7. انقر على "Set Up Your Fitbit [model]"
يظهر هذا النص أسفل الرسم التوضيحي الكبير لـ Fitbit الخاص بك. بمجرد تحديد هذا الخيار ، ستظهر شاشة برتقالية اللون.
الخطوة 8. اضغط على "Let's Go"
سيُطلب منك الآن الإجابة على بعض الأسئلة الشخصية (الطول والجنس والوزن وغير ذلك) التي ستساعد لوحة معلومات Fitbit على تقديم نتائج دقيقة. انقر على "الخطوة التالية" بعد الإجابة على كل سؤال حتى تصل إلى الشاشة التي تقول "الآن دعنا نضع اسمًا لهذه الأرقام."
الخطوة 9. أدخل اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور
سيقوم Fitbit الآن بإنشاء حساب لك بناءً على المعلومات التي قدمتها له حتى الآن.
- قبل أن تتمكن من المتابعة ، ستحتاج إلى الموافقة على شروط الخدمة.
- إذا كنت ترغب في تلقي رسائل بريد إلكتروني من Fitbit ، فحدد المربع بجوار "Keep me updated".
الخطوة 10. اضغط على "الخطوة التالية
الآن سترى رسمًا توضيحيًا لتطبيق Fitbit الخاص بك ، بالإضافة إلى أي أجزاء إضافية (على سبيل المثال ، شاحن ، ووحدات دونجل) جاءت معها.
الخطوة 11. اضغط على "الخطوة التالية" مرة أخرى لإقران Fitbit الخاص بك
الآن بعد تثبيت التطبيق وإعداد حسابك ، حان الوقت لإقران Fitbit بجهازك المحمول أو الكمبيوتر.
جزء 4 من 5: توصيل Fitbit بجهازك
الخطوة 1. ضع Fitbit في وضع الاقتران
اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة في التطبيق لتشغيل Fitbit الخاص بك ووضعه في وضع الإقران. حتى يتم إقران الجهاز ، سترى كلمة "Searching" في الجزء السفلي من تطبيق Fitbit.
- إذا رأيت رسالة مفادها "هل تم تشغيل [طرازك]؟" قد لا يتم شحن جهازك ، أو قد لا يتم توصيل الدونجل أو كابل الشحن (في حالة استخدام Surge أو Blaze).
- بمجرد أن يعثر التطبيق على Fitbit الخاص بك ، سترى رسالة تقول "لقد وجدنا [طرازك]!"
الخطوة 2. أدخل الرمز الرقمي من Fitbit الخاص بك عندما يُطلب منك ذلك
يجب أن يعرض التطبيق الآن الرسالة "أدخل الرقم الذي تراه على [الطراز] الخاص بك. يجب أن يكون الرمز الرقمي مرئيًا على وجه جهاز Fitbit الخاص بك. بمجرد الدخول ، سيتم إقران الأجهزة تلقائيًا.
- إذا لم تتم مطالبتك بإدخال رقم ، فلن يتطلب الطراز الخاص بك رقمًا.
- إذا تمت مطالبتك بإدخال رمز ولكن لا ترى رمزًا على Fitbit الخاص بك ، فتحقق للتأكد من عدم وجود قطعة من الفيلم الواقي الأسود على وجه Fitbit الخاص بك. إذا كان الفيلم موجودًا ، فقم بإزالته بظفر الإصبع.
الخطوة 3. اضغط على "الخطوة التالية" واقرأ تعليمات الارتداء
ستعرض لك الشاشات العديدة التالية نصائح حول كيفية ارتداء واستخدام جهاز Fitbit الخاص بك. تختلف هذه التعليمات والميزات باختلاف الطرز.
الخطوة 4. اضغط على "تم" عندما يُطلب منك ذلك
بعد الإرشادات الموجزة ، سيتم تسجيل دخولك إلى Fitbit وإرسالك إلى شاشة التطبيق الرئيسية.
إذا طُلب منك تشغيل الإشعارات أو منح Fitbit إذنًا للوصول إلى الميزات الموجودة على جهازك المحمول ، فحدد "نعم" أو "موافق"
جزء 5 من 5: مزامنة تطبيق Fitbit الخاص بك
الخطوة الأولى: تأكد من تشغيل Bluetooth
تم إعداد Fitbit الخاص بك للمزامنة تلقائيًا طالما أنه مقترن بجهازك. عندما تكون جاهزًا للمزامنة ، تأكد من تشغيل Bluetooth على جهازك وأن Fitbit الخاص بك على بعد أقل من 20 قدمًا.
إذا تطلب Fitbit الخاص بك دونجل لاسلكي أو كابل شاحن للمزامنة مع جهاز كمبيوتر ، فتأكد من توصيله بالكمبيوتر
الخطوة 2. المزامنة مع جهاز Mac الخاص بك
إذا لم تقم بمزامنة تطبيق Fitbit مع جهاز Mac ، فيمكنك تخطي هذه الخطوة. سيتزامن تطبيق Fitbit الخاص بك مع جهاز Mac الخاص بك تلقائيًا طوال اليوم ، طالما أنك في النطاق.
- إذا احتجت في أي وقت إلى المزامنة يدويًا ، فافتح تطبيق Fitbit Connect وانقر على "المزامنة يدويًا".
- لعرض بياناتك المتزامنة ، قم بتسجيل الدخول إلى لوحة معلومات Fitbit عبر الإنترنت.
الخطوة 3. قم بتشغيل تطبيق Fitbit
على جميع الأجهزة الأخرى ، افتح تطبيق Fitbit. ستظهر لوحة القيادة الرئيسية. ستعرض لوحة القيادة هذه ، التي قد تكون فارغة الآن ، قريبًا جميع البيانات التي تقوم بمزامنتها من Fitbit الخاص بك.
الخطوة 4. حدد Fitbit الخاص بك
لتخصيص إعدادات المزامنة ، حدد أولاً طراز Fitbit الخاص بك.
- Android: اضغط على القائمة ≡ وحدد "الأجهزة". اختر طراز Fitbit الخاص بك من القائمة.
- iOS: اضغط على أيقونة "الحساب" في الجزء السفلي من الشاشة ، ثم حدد طراز Fitbit الخاص بك.
- نظام التشغيل Windows: اضغط على "الحساب" في الجزء العلوي من الشاشة ، ثم اختر طراز Fitbit الخاص بك من القائمة.
الخطوة 5. تغيير تفضيلات المزامنة التلقائية
على كل منصة ، تم ضبط Fitbit على المزامنة تلقائيًا طوال اليوم. إذا كنت لا تريد مزامنة تطبيق Fitbit تلقائيًا ، فاضغط على المفتاح الموجود بجوار "All-Day Sync" إلى وضع "إيقاف التشغيل".
إذا قمت بإيقاف تشغيل All-Day Sync ، فلا يزال بإمكانك مزامنة Fitbit يدويًا. هذا موضح في الخطوة التالية
الخطوة 6. قم بمزامنة جهازك يدويًا
سواء تم إعداد Fitbit الخاص بك للمزامنة تلقائيًا أم لا ، يمكنك دائمًا اختيار المزامنة يدويًا. قد يكون هذا مفيدًا إذا كنت تريد أن ترى نشاطًا حديثًا من الدقائق القليلة الماضية يظهر في لوحة المعلومات. من لوحة القيادة:
- iOS: اضغط على أيقونة "الحساب" وانقر على "المزامنة الآن".
- Android: في القائمة ≡ ، انقر على "الأجهزة". حدد جهازك ثم انقر على "المزامنة الآن".
- نظام التشغيل Windows: اضغط على "الحساب" وحدد جهاز Fitbit الخاص بك. اضغط على أيقونة المزامنة أعلى الشريط السفلي (تبدو وكأنها دائرة مكونة من سهمين.)
الخطوة 7. ابدأ باستخدام لوحة القيادة الخاصة بك
الآن بعد أن تم إعداد Fitbit بالكامل ، حان الوقت لبدء تتبع تحركاتك. تأكد من قراءة الدليل الخاص بك للتعرف على جميع ميزات طرازك المحدد. عندما تريد مراجعة إحصائياتك ، ما عليك سوى فتح تطبيق Fitbit على جهازك لعرض لوحة التحكم الخاصة بك.
- بشكل افتراضي ، يفتح التطبيق على صفحة "اليوم" ، والتي تعرض إحصائيات اليوم الحالي.
- للحصول على نصائح حول استخدام لوحة القيادة ، راجع استخدام لوحة معلومات Fitbit.
- تعمل هذه العملية أيضًا مع منتجات Fitbit المختلفة مثل Fitbit Charge.
نصائح
- يمكنك استخدام لوحة معلومات Fitbit لإنشاء خطط وجبات وتتبع نظامك الغذائي.
- بيانات Fitbit الخاصة بك قادرة على المزامنة مع تطبيقات أخرى ، مثل Lose it! تطبيق.
