الانجراف - المعروف أيضًا باسم الانزلاق عندما تفعل ذلك على دراجة - هو أسلوب تقترب فيه من زاوية على دراجتك بسرعة عالية وتتحرك حول المنعطف حيث يفقد الإطار الخلفي الخاص بك قوة الجر مع الأرض. للانزلاق بنجاح حول الزاوية ، يجب أن تنحني نحو المنعطف وأنت تدور حوله وتحرك وزن جسمك للأمام. يتطلب الانزلاق على الدراجة تدريبًا ، ولكن بمجرد أن تتعود عليه ، يمكنك استخدام هذه التقنية لتحسين سرعتك وركوب مسارات انحدار خاصة بسهولة.
خطوات
طريقة 1 من 2: تعلم الحركات الأساسية
الخطوة 1. دواسة بسرعة نحو منعطف
كلما كنت تسير بشكل أسرع عندما تصل إلى المنعطف ، سيكون من الأسهل انزلاق إطارك الخلفي. يمكن أن يساعدك الانحدار نحو المنعطف على زيادة السرعة.
نصيحة: ضع في اعتبارك أن الانزلاق يمكن أن يفسد الممرات ، خاصة عندما تكون مبتلة. تجنب الانزلاق في الممرات العامة. قد ترغب أيضًا في التطوع مع منظمة بناء الممرات المحلية إذا كنت تخطط للانزلاق.
الخطوة الثانية. الميل في اتجاه المنعطف بمجرد أن تصل إليه
غير وزن جسمك في الاتجاه الذي تدور فيه بحيث يكون جسمك ودراجتك بزاوية 45 درجة تقريبًا من الأرض. استمر في الميل وأنت تقترب من زاوية المنعطف.
على سبيل المثال ، إذا كنت تأخذ منعطفًا يسارًا ، فاحمل جسمك إلى اليسار
الخطوة 3. انقل وزنك للأمام وأنت تتجول في المنعطف
لتحريك وزنك ، انحن قليلاً إلى الأمام فوق مقودك. سيؤدي ذلك إلى تخفيف الحمل على الإطار الخلفي ، مما سيسمح له بالانزلاق عن الأرض. أثناء الدوران حول المنعطف ، يجب أن تبدأ في الشعور بإطارك الخلفي ينزلق إلى الخارج. اضغط برفق على الفرامل الخلفية إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في كسر الإطار.
الخطوة 4. مد قدمك الداخلية للخارج بحيث تحوم قليلاً فوق الأرض
قدمك الداخلية هي قدمك الأقرب إلى الزاوية الداخلية للانعطاف. استمر في رفع قدمك فوق الأرض تمامًا وأنت تدور حول المنعطف.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تأخذ منعطفًا يمينًا ، فستكون قدمك اليمنى هي قدمك الداخلية.
- إذا كنت تشعر وكأنك تخرج عن نطاق السيطرة أو أن دراجتك ستدور ، فثبّت قدمك الداخلية على الأرض لتثبيت نفسك.
الخطوة 5. اجعل جسمك ودراجتك في وضع مستقيم مرة أخرى بمجرد إتمام الاستدارة
سيساعد هذا الإطار الخلفي على استعادة ثباته بعد الانزلاق. لتجعل نفسك مستقيماً على دراجتك ، توقف عن الانحناء في المنعطف ورفع وزن جسمك لأعلى.
طريقة 2 من 2: التدرب على الانزلاق
الخطوة الأولى. تدرب على الانزلاق بسرعات أبطأ أولاً
يكون الانزلاق أسهل عندما تسير بشكل أسرع ، لكن السرعات العالية يمكن أن تزيد من فرصك في القضاء عليه. عندما تبدأ في البداية ، يستدير النهج ببطء واعمل على الانحناء في المنعطف وتحريك وزنك للأمام. بمجرد أن تنخفض الحركات ، قم بزيادة سرعتك تدريجيًا في المنعطف.
الخطوة الثانية: جرب الانزلاق في ساحة انتظار السيارات المرصوفة بالحصى قبل التدرب على ممر
استخدم الأقماع أو علامة أخرى للإشارة إلى المكان الذي يجب أن تستدير فيه في ساحة الانتظار. بعد ذلك ، قم بالدواسة نحو تلك البقعة وحاول أن تجعل الإطار الخلفي الخاص بك ينزلق للخارج وأنت تدور حول المنعطف. التدرب في ساحة انتظار أكثر أمانًا من التدرب على مسار منحدر ، ولا داعي للقلق بشأن إتلاف المسار.
نصيحة: تذكر ، لا تنزلق أبدًا في ممر عام لأنه سيدمر المسار للمستخدمين الآخرين! لا تنزلق على ممر إلا إذا كان ممرًا خاصًا تملكه.
الخطوة 3. انزلق حول المنعطفات العريضة والدائرية عندما تبدأ
تمنحك المنعطفات الرفيعة والحادة مساحة أقل للخطأ ووقتًا أقل للانزلاق ، لذا فهي ليست الأفضل للتدرب عليها. ابحث عن المنعطفات المستديرة والعريضة بحيث يكون لديك المزيد من الوقت للعمل على النموذج الخاص بك وأنت تتجول حولها.
الخطوة 4. كن مثابرًا
التزحلق على الجليد هو حركة متقدمة لركوب الدراجات ، وقد يتطلب الأمر الكثير من التدريب لإنزاله. إذا استمرت في التدوير أو كان الإطار الخلفي لا ينزلق للخارج ، فحاول تعديل مقدار الانحناء وتحريك وزنك للأمام. يمكنك حتى أن تطلب من شخص ما تصويرك أثناء ممارستك حتى تتمكن من رؤية شكل النموذج الخاص بك. استمر في التمرين وستصل في النهاية إلى هناك!
