تتطلب الرحلات الطويلة استعدادًا أكثر من الرحلات القصيرة ، خاصة إذا كنت ستغادر لفترة أو تسافر إلى الخارج. الاستعداد هو المفتاح للاستمتاع بتجربة طيران مريحة وللتأكد من وصولك إلى وجهتك بكل ما تحتاجه ، بالإضافة إلى معرفة أنك تركت حياتك في المنزل في أيد أمينة. جنبًا إلى جنب مع روح الدعابة الجيدة وبعض القدرة على التحمل ، لن يساعدك الإعداد الجيد فقط على الاسترخاء في إيقاع من اللحظة التي تغادر فيها منزلك إلى عبور خطوط المطار وتحمل الرحلة الطويلة ، ولكن كلما استعدت لمزيد من الطرق لشغلها نفسك ، كان ذلك أفضل!
خطوات
جزء 1 من 5: الاستعداد للراحة
الخطوة 1. خذ بطانية ووسادة
إن أخذ بطانية ناعمة ووسادة أو وسادة رقبتك يمكن أن يجعل رحلتك أكثر راحة حقًا. على الرغم من أن بعض شركات الطيران تقدم وسائد مسطحة صغيرة وبطانيات تسبب الحكة ، فقد يكون من الأفضل لك أن تأخذ معك البطانيات الخاصة بك. يمكنك العثور على مجموعات من الوسائد والبطانيات مضغوطة بشكل مدهش ولا تسبب ألمًا كبيرًا لتحملها. في حالة الضرورة ، يمكنك حتى شرائها بالقرب من المحطة ، لذلك لا يتعين عليك نقلها عبر الأمان ، على الرغم من أن هذا سيكون على الأرجح أكثر تكلفة.
إذا كان لديك بطانية ووسادة ، فلا داعي للقلق بشأن الدفء أو تصلب الرقبة
الخطوة 2. خذ مناديل صحية
يمكن أن تساعدك هذه في الحفاظ على يديك معقمة وتنظيف طاولة الدرج الخاصة بك. لا ترغب في الحصول على طاولة صينية متسخة أو لزجة بعد وجبتك الأولى ، أو ستكون مؤلمة طوال مدة الرحلة. إن وجود مناديل صحية / مضادة للبكتيريا في متناول اليد سوف يمنعك أيضًا من الاضطرار إلى النهوض وغسل يديك في كل مرة تأكل فيها شيئًا.
الخطوة 3. خذ قناع العين
على الرغم من أن بعض شركات الطيران توفر هذه ، خاصة للرحلات الطويلة ، فلا توجد ضمانات. سيساعدك وجود قناع للعين على الغفوة وإراحة عينيك. على الرغم من أن الأضواء في الطائرة ستخفت في رحلة ليلية ، فقد لا تزال بحاجة إلى بعض الحماية الإضافية لعينيك.
الخطوة 4. خذ سدادات الأذن أو سماعات إلغاء الضوضاء
يمكن أن تساعدك هذه أيضًا على إغراق الأصوات على متن الطائرة عندما تحاول الراحة. قد تتعثر بالقرب من طفل يبكي أو شخصين يتحدثان باستمرار ، وتريد حماية نفسك من ذلك في حالة حدوث ذلك. مرة أخرى ، قد توفر بعض الطائرات سدادات للأذن ، لكن من الأفضل عدم الاعتماد عليها. سماعات إلغاء الضوضاء ، رغم أنها أكبر بكثير من سدادات الأذن ، يمكنها حقًا أن تجعل العالم من حولك يشعر بالصمت ، وتجلب لك السلام والهدوء.
يمكن أن يساعدك الاستماع إلى الموسيقى على أي جهاز شخصي مناسب قد تكون أحضرته مع سماعات الرأس على التخلص من الضوضاء المحيطة بك
الخطوة 5. ارتدِ ملابس مريحة وخذها
فكر في الراحة على طراز الطائرات النفاثة الدولي. على محمل الجد ، لا ترتدي ملابس قاسية أو ضيقة أو مسببة للحكة - فسوف تندم قريبًا إذا فعلت ذلك. ارتدِ ملابس فضفاضة يسهل تنظيفها. تجنب المواد الاصطناعية التي ترتفع درجة حرارتها والملصقات باهظة الثمن والتي قد تجذب الانتباه غير المرغوب فيه. تجنب الملابس غير الضرورية مثل المجوهرات والأحزمة والأحذية التي من شأنها أن تبطئك من خلال نقاط التفتيش الأمنية وتجذب النشالين في بعض الوجهات. تذكر أنه كلما قل عدد الأشياء الثمينة التي تحضرها ؛ قل ما تقلق بشأنه. فيما يلي بعض النصائح حول الملابس التي يمكنك إحضارها لجعل رحلتك الطويلة أكثر احتمالًا:
- خذ الملابس التي تجعلك دافئًا في حالة برودة الطائرة. يمكن أن تصبح بعض الرحلات باردة جدًا ، لذا تأكد من ارتداء الصوف أو السترة أو وشاحًا أو حتى قبعة متماسكة لإبقائك دافئًا في حالة حدوث ذلك.
- ارتداء طبقات. تأكد من أن لديك قميصًا بدون أكمام أو قميصًا تحت القميص ذي الأكمام الطويلة أو السترة التي ترتديها. يمكن للطائرات أيضًا أن تصبح ساخنة جدًا عند الإقلاع والهبوط ، ولا تريد أن تعلق في قميص ثقيل بدون أي شيء تحته.
- خذ الجوارب الدافئة. يمكن أن تساعد الجوارب في الحفاظ على دفء قدميك إذا كنت ترتدي الصنادل ، ويمكن أن تكون أيضًا بديلاً رائعًا للأحذية حتى تكون قدميك مريحة في رحلتك.
- بدلًا من البنطلونات القاسية أو الجينز ، ارتدِ طماق ، بنطال رياضي ، جوارب ضاغطة ، أحذية دافئة ، وشاح خفيف ، ناعم ، وشاح ، أو بنطال فضفاض للحفاظ على راحتك.
- إذا كنت تنزل من الطائرة وتتجه مباشرة لاستكشاف المدينة التي تقيم فيها ، فاصطحب معك مجموعة من الملابس في أمتعتك المحمولة.
- الملابس الداخلية الحريرية الطويلة خفيفة الوزن ، ولا تشغل حيزًا ، وهي رائعة إذا كنت ذاهبًا إلى مناخ أكثر برودة ولا ترغب في شراء خزانة ملابس كاملة لذلك. كما هو الحال بالنسبة لسترة سوداء من الكشمير.
الخطوة السادسة: خذ فرشاة أسنان ومعجون أسنان للسفر ، أو مجرد نسخ صغيرة من هذه
إذا كنت من النوع الذي يحتاج إلى تنظيف أسنانه بعد كل وجبة أو إذا كنت ترغب فقط في تجنب هذا الإجمالي ؛ "لم تغسل أسناني بالفرشاة منذ فترة" تشعر في فمك ، فقد تحصل على خدمة جيدة من خلال أخذ فرشاة أسنان صغيرة ومعجون أسنان على متن الطائرة. على الرغم من أنه لن يكون من السهل جدًا تنظيف أسنانك بالفرشاة في حمام الطائرة الصغير ، إلا أنه أفضل من وجود فم مطحلب.
لاحظ أن رابطة TSA تحد من السوائل والمواد الهلامية والهباء الجوي إلى 3.4 أونصة. / 100.55 مل. في حاوية؛ وما يصل إلى 1 لتر لكل حقيبة حمل
الخطوة 7. خذ العلكة
يمكنك أيضًا تناول بعض العلكة لجعل أنفاسك أكثر انتعاشًا ، إذا كان ذلك أسهل. لن يؤدي ذلك إلى إنعاش أنفاسك فحسب ، بل يمكنك أيضًا مضغ العلكة عندما تقلع الطائرة وتهبط لتجنب ظهور أذنيك بسبب التغير السريع في الضغط. نتيجة
0 / 0
اختبار الجزء الأول
ما هو مثال على الزي المناسب لرحلة طويلة بين عشية وضحاها؟
ملابس العمل والكعب.
ليس تماما! من المحتمل أن تصبح ملابس عملك غير مريحة أثناء رحلة طويلة بالطائرة. إذا كنت بحاجة إلى ارتداء ملابس العمل الخاصة بك عند الهبوط ، فاحزم زوجًا في حقيبة يدك. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
سترة وجوارب النعال.
هذا صحيح! يمكن أن تتعرض الطائرات للبرد ، لذا فإن ارتداء سترة خفيفة وجوارب خفيفة هي خيارات رائعة للتدفئة. جرب خلع حذائك وارتداء الجوارب ذات النعال فقط لتشعر براحة إضافية قبل النوم. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
جينز وقميص بدون أكمام.
ليس بالضرورة! سيصبح الجينز متيبسًا جدًا أثناء الرحلة ، خاصةً إذا كان بين عشية وضحاها. تميل الطائرات أيضًا إلى البرودة ، لذا فإن الخزان العلوي قد يجعلك تشعر بالبرودة وعدم الراحة. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 2 من 5: التحضير للترفيه
الخطوة الأولى. حدد نوع الترفيه الإلكتروني الذي ستستخدمه على متن الطائرة
هناك طريقتان لهذا. الأول هو ترك الأمر كله متروكًا لشركة الطيران (تأكد من التحقق مما يقدمونه أولاً) والسفر بأكبر قدر ممكن من الخفة. والآخر هو أن تأخذ عناصر الترفيه الخاصة بك لأنك لا تثق في أن عروض شركة الطيران كافية. فقط كن مدركًا أن هناك قيودًا على الوزن وأنه كلما زاد عدد الأشياء التي تأخذها معك ، كلما زاد القلق بشأن فقدانها أو كسرها أو سرقتها. وهذا يعني أيضًا مساحة أقل في حقائبك لإعادة الهدايا التذكارية والحلويات من أي مكان تسافر إليه.
- من ناحية أخرى ، ستكون بعض العناصر في متناول اليد أثناء الرحلة نفسها وليس فقط على متن الطائرة (على سبيل المثال مشغل MP3 أو قارئ إلكتروني) ، لذا فإن السماح لهم بأداء واجب مزدوج أمر رائع.
- الشيء الآخر الذي يجب مراعاته هو أنه إذا كنت ترغب في الدفع مقابل فيلم أو ترفيه على متن الطائرة ، فقد يكون ذلك مكلفًا للغاية. على الرغم من أنه مجاني في بعض الرحلات ، إلا أنه يجب عليك النظر في سياسة شركة الطيران التي تستقلها. قد يكون من الأفضل لك استئجار فيلم على iTunes أو Google Play ومشاهدته على جهازك اللوحي أو جهاز الكمبيوتر (على الرغم من أن الحجم قد يكون أقل قليلاً مما سيكون عليه في أفلام الطائرة) مقابل 3-4 دولارات للبوب بدلاً من دفع 10 دولارات أو أكثر لمشاهدة فيلم على متن الطائرة. أيضًا ، إذا حددت أفلامك مسبقًا ، فسيكون لديك المزيد من الخيارات للاختيار من بينها.
الخطوة 2. خذ الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك
تتضمن الأشياء التي قد تفكر في حملها على متن الطائرة مشغل MP3 للموسيقى والكتب الصوتية ، وجهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي للكتابة والقراءة (والتصفح في رحلتك) ، ومشغل DVD محمول (على الرغم من أن هذا سيكون ضخمًا للغاية وغرف فندقك يوجد في العديد من الأماكن مشغلات DVD) أو وحدة تحكم ألعاب محمولة مثل Nintendo 3DS أو PSVita أو Nintendo Switch. الثلاثة لديهم إيجابيات وسلبيات يجب أن تزنهم. ومع ذلك ، إذا كنت ذاهبًا في إجازة ، فقد ترغب في ترك الكمبيوتر المحمول أو أشياء أخرى تذكرك بالعمل في المنزل.
- خذ هاتفك الخلوي قد تحتاجه في الرحلة وحتى إذا لم يكن من الممكن استخدامه على متن الطائرة ، فيجب أن يكون معك لحفظه. ضع في اعتبارك أن العديد من الطائرات الجديدة تتوفر بها وسائل الترفيه على متن الطائرة.
- وإذا كنت تأخذ جهاز كمبيوتر محمول أو جهازًا لوحيًا ، فتأكد من شحنه بالكامل قبل المغادرة. اعتمادًا على طول الرحلة ، قد ترغب في التفكير في الاستثمار في حزمة بطارية محمولة للحفاظ على شحن جميع الأجهزة الإلكترونية بالكامل إذا لم تكن هناك نقاط طاقة متوفرة على متن الطائرة.
الخطوة الثالثة. خذ مادة للقراءة
إذا لم تكن قد قرأت هذه الرواية بعد أو لم تتابع الأخبار ، فهذه هي فرصتك. لا تنس أنه يمكنك أيضًا تخزين أحدث المجلات في المطار قبل الصعود على متن الطائرة وإذا تمكنت من قراءتها أثناء الرحلة ، فلن تحتاج إلى حملها معك خارج الرحلة! إذا كان لديك قارئ إلكتروني ، فقد ترغب في أخذه لأنه يمكنه تخزين مئات الروايات أو مواد القراءة الأخرى ، بما في ذلك معلومات الدليل الإرشادي لوجهتك. فيما يلي بعض أشكال مواد القراءة التي يمكنك أخذها:
- الروايات (خذ أكثر من واحدة في حال أصبح كتابك مملًا)
- مجلات أخبار المشاهير ، مثل مجلة Us Weekly
- المجلات ذات السمعة الطيبة ، مثل The New Yorker أو The Economist أو TIME
- الجريدة
-
مواد للقراءة للمدرسة أو العمل
إذا كنت تحب الكتابة ، فيمكنك أيضًا أن تأخذ مادة كتابية ، مثل دفتر يوميات أو كمبيوتر محمول أو مقال تعده. يمكن أن يكون هذا هو الوقت المثالي للكتابة
الخطوة 4. خذ الألعاب
سواء كنت مسافرًا مع الأصدقاء أو تأمل في تكوين صداقات مع شخص يجلس بجوارك ، فإن أخذ بعض الألعاب هو وسيلة رائعة للترفيه عن نفسك. يمكنك أن تأخذ نردًا أو بطاقات أو إصدارات بحجم السفر من ألعاب مثل آسف! أو "صفقة الاحتكار" أو حتى الشطرنج المغناطيسي أو لعبة الداما. إذا كنت تسافر مع شخص ما ، فتأكد من أنها لعبة يرغب في لعبها مسبقًا.
- يمكنك أيضًا أن تأخذ مفكرة حتى تتمكن من لعب ألعاب مثل MASH أو Hangman مع شخص آخر.
- يمكنك أيضًا الاستعداد ببعض الألعاب البسيطة التي تتطلب منك التحدث فقط. على سبيل المثال ، يمكنك لعب "Geography": كل ما تفعله هو نطق اسم بلد أو مدينة ؛ بعد ذلك ، يجب على شريكك أن يذكر اسم البلد أو المدينة الذي يبدأ بالحرف الأخير من البلد أو المدينة التي قلتها ؛ ثم عليك أن تفعل الشيء نفسه ، وتذهب ذهابًا وإيابًا حتى لا يفكر أحدكم في أي شيء يقوله أو يكرر بلدًا أو مدينة قيلت بالفعل.
- يمكنك أيضًا أن تأخذ كتابًا عن Mad Libs لإبقائك مستمتعًا أنت وصديقك أو زميلك في المقعد.
الخطوة 5. خذ الألغاز
هناك طريقة أخرى للترفيه عن نفسك ، خاصة إذا كنت بمفردك ، وهي أن تأخذ كتابًا من الألغاز المتقاطعة أو Sudoku أو غيرها من الألغاز أو الأرقام. بهذه الطريقة ، يمكنك الانغماس في اللغز وقتما تشاء وتشعر بالوقت الذي تحلق فيه. قد تستغرق كلمة متقاطعة واحدة متوسطة المستوى ساعتين أو أكثر حتى تكتمل ، وسترى الوقت يمر بسرعة عندما تبدأ في العمل.
يمكنك أيضًا أن تأخذ كتابًا من ألعاب التفكير MENSA ، والتي ستكون مزيجًا من ألغاز الكلمات وألغاز الأرقام والتحديات الصعبة الأخرى
الخطوة 6. اشحن كل أجهزتك الإلكترونية قبل رحلتك
هذا مهم إذا كنت ترغب في استخدامها للترفيه أثناء رحلتك الطويلة. على الرغم من أنك قد تكون محظوظًا وتجلس في ممر به منفذ ، إلا أن هذا غير مرجح جدًا. يجب أن تتأكد أيضًا من وضع الشاحن في حقيبتك المحمولة! من السهل جدًا ترك الشاحن في المنزل وإفساد إجازتك بالأسى على تركه وراءك. كما هو الحال مع بطاقة SIM الدولية أو بطاقات الهاتف أو موصلات USB المحمولة ذات النطاق العريض.
- إذا كنت مستميتًا حقًا لشحن أحد أجهزتك الإلكترونية ، فقد تقوم إحدى المضيفات بذلك نيابة عنك في الجزء الخلفي من الطائرة ، لكن لا تعتمد عليها.
- تسمح لك العديد من شركات الطيران اليوم بالشحن أثناء الرحلة. ابحث على seatguru.com وابحث عن الخيارات المختلفة المتاحة لك.
نتيجة
0 / 0
الجزء 2 المسابقة
ما الذي يجب أن تخطط لفعله إذا كنت تبحث عن ترفيه مجاني على متن الطائرة؟
تصفح الإنترنت على جهازك اللوحي.
ليس تماما! لن تتمكن من تصفح الويب مجانًا. تفرض معظم شركات الطيران رسومًا رمزية للسماح لك بالاتصال بالإنترنت. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
شاهد فيلمًا على متن الطائرة.
لا! تتقاضى العديد من شركات الطيران رسومًا مقابل مشاهدة الأفلام أثناء الطيران. إذا كنت ترغب في مشاهدة فيلم مجاني ، يمكنك تنزيل العروض على جهاز لوحي أو تشغيل أقراص DVD التي تمتلكها بالفعل على جهاز كمبيوتر محمول أو مشغل DVD محمول. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
حل ألغاز سودوكو.
لطيف - جيد! يمكنك إحضار أي عدد تريده من الألغاز وحلها. يمكنك أيضًا حمل العديد من الكتب المختلفة للقراءة بالإضافة إلى المجلات. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
كل ما ورداعلاه.
حاول مجددا! العديد من هذه الخيارات ليست مجانية. تحقق مع شركة الطيران الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت تقدم أي خيارات ترفيه مجانية ثم خطط وفقًا لذلك. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 3 من 5: البقاء بصحة جيدة على متن الطائرة
الخطوة 1. إحضار وجبات خفيفة صحية
الوجبات الخفيفة تفكك رتابة الرحلة وتساعد أيضًا على درء أي جوع غير متوقع بين وجبات الطيران. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا أو ترغب فقط في تناول وجبة خفيفة دون دفع 5 دولارات مقابل حقيبة صغيرة من Pop Chips أو Chex Mix ، فإن تناول وجباتك الخفيفة هو السبيل للذهاب. سيسهل ذلك عليك تناول الطعام وقتما تشاء ، بدلًا من انتظار حضور المضيفات. إليك بعض الوجبات الخفيفة التي لن تفسد وستجعلك تشعر بالشبع بينما تمنحك دفعة من الطاقة:
- تفاح
- مزيج درب
- اللوز والكاجو والفستق
- شريط جرانولا (طالما أنه لا ينهار كثيرًا)
- الزبيب المغطى بالزبادي
- المعجنات
- مانجو أو موز مجفف
الخطوة الثانية: استعد لشرب الكثير من الماء
السفر بالطائرة يسبب الجفاف ، لذا التزم بشرب الماء والكثير منه. على الرغم من أنه لا يمكنك أخذ زجاجة مياه بعد منطقة الأمن ، يمكنك شراء واحدة بالقرب من صالة الوصول قبل الصعود على متن رحلتك. يجب عليك أيضًا قبول أي فرصة للحصول على كوب من الماء ، لأنك لا تعرف في المرة القادمة التي يمكن للمضيفة أن تأتي فيها. بالطبع ، يمكنك عادةً طلب الماء في الجزء الخلفي من الطائرة أو حتى بالضغط على زر "الاتصال" ، ولكن من الأسهل قبول الماء ببساطة عندما يأتي في طريقك.
بالطبع ، في حين أنه من المهم جدًا شرب الماء ، فأنت أيضًا لا تريد الركض إلى الحمام كل خمس دقائق للتبول ، خاصة إذا كان لديك مقعد بجوار النافذة وكنت قلقًا بشأن إزعاج الأشخاص في صفك. ابحث عن توازن بين البقاء رطبًا وعدم الشعور بالامتلاء في مثانتك طوال الوقت. ضع في اعتبارك أنه من المهم ، مع ذلك ، أن تكون رطبًا وامتلاء المثانة أكثر من الجفاف وعدم الاضطرار إلى التبول
الخطوة 3. خذ قطرات للعين إذا كانت عيناك تميل إلى الجفاف
تساعد قطرات العين على منع عينيك من الجفاف أثناء الطيران. على الرغم من أنها ليست إلزامية ، إلا أنها يمكن أن تساعدك حقًا إذا كنت تعاني من جفاف العين الذي يعاني منه العديد من الأشخاص أثناء الرحلة. قد يكون الأمر غير مريح إذا أدركت أن عينيك تجف في الساعة الأولى من رحلة مدتها عشر ساعات ولا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك.
فقط تأكد من أن حاوية قطرات العين الخاصة بك صغيرة بما يكفي بحيث يمكنك أخذها على متن الطائرة وتجاوزها عبر الأمان دون أي مشكلة
الخطوة 4. حافظ على نشاطك على متن الطائرة
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، هناك خطر ضئيل للإصابة بتجلط الأوردة العميقة (DVT) على الرحلات الجوية التي تزيد مدتها عن أربع ساعات. البقاء نشطًا سيساعد على منع حدوث ذلك. يجب أن تحاول المشي لأعلى ولأسفل في ممرات الطائرة بقدر ما تستطيع ، والتحرك وثني وتمديد ساقيك للحفاظ على تدفق الدم ، وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها:
- رطب في اليوم السابق للرحلة وأثناء الرحلة
- ارتدِ الجوارب الضاغطة للحفاظ على ساقيك من التورم إذا كنت في خطر (تحدث إلى طبيبك حول عوامل الخطر)
- تجنب تناول الكحوليات في الليلة السابقة أو أثناء الرحلة لأنها ستسبب لك الجفاف. الشيء نفسه ينطبق على القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
- تناولي الأسبرين في الليلة السابقة لرحلتك وفي يوم الرحلة إذا لم تكن لديك أي مشاكل مع القرحة.
- حاول الحصول على مقعد على الممر حتى تتمكن من المشي بسهولة حول الطائرة.
الخطوة 5. تناول أي دواء قد تحتاجه
خذ الأدوية المضادة للغثيان أو أدوية تخفيف الآلام أو مساعدات النوم أو أي من الأدوية العادية التي تأخذها معك على متن الطائرة حتى لا تجد نفسك بحاجة إلى دواء في منتصف رحلتك. تأكد من تناول دوائك المعتاد بالإضافة إلى أي دواء تستخدمه عادةً لتسكين الآلام في حالة إصابتك بالصداع أو آلام الرقبة أو الشعور بألم آخر. تأكد من تناول جميع الأدوية في عبوتها الأصلية. قد تحتاج إلى إظهار وصفتك الطبية لبعض الأدوية قبل بعض الرحلات الدولية.
إذا كنت تفكر في الحصول على مساعدة على النوم لمساعدتك على النوم في رحلة ليلية ، فتأكد من تجربتها مسبقًا. لا ترغب في تجربتها لأول مرة على متن رحلتك ثم ينتهي بك الأمر بتجربة بائسة على متن رحلتك وبعد هبوطك
نتيجة
0 / 0
الجزء 3 مسابقة
كيف يمكنك منع تجلط الأوردة العميقة؟
ارتدِ الجوارب الضاغطة.
قريب! يمكن أن يمنع ضغط الجوارب الضاغطة بالتأكيد تكوين تجلط الأوردة العميقة. يتم استخدامها عادةً أثناء الجراحة ، أو أثناء تقلص الأوردة العنكبوتية لدى شخص ما. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لمنع هذه المشكلة الصحية الخطيرة. اختر إجابة أخرى!
هيدرات بانتظام.
أنت لست مخطئًا ، ولكن هناك إجابة أفضل! يجب أن تشرب السوائل قبل وأثناء الرحلة. اشرب الكثير من الماء في اليوم السابق لمغادرتك واشترِ زجاجة ماء كبيرة في محطتك لتستقل الطائرة. ومع ذلك ، هناك طرق إضافية لحماية صحتك أثناء رحلتك الطويلة بالطائرة. حاول مجددا…
يمشى بلجوار.
تقريبيا! يعد النهوض والمشي كلما استطعت أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة لأنها تحافظ على تدفق الدم إلى ساقيك. بينما هذا صحيح ، هناك طرق أخرى لمنع هذه المشكلة. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
خذ أسبرين الطفل.
أنت محق جزئيًا! ثبت أن الأسبرين يقلل من فرصتك في الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. تناولي طفلًا من الأسبرين في الليلة السابقة لرحلتك ويوم رحلتك لتكوني بأمان ، بالإضافة إلى احتياطات السلامة الأخرى. اختر إجابة أخرى!
كل ما ورداعلاه.
حق! هذه طرق ممتازة للوقاية من الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. تُعد الإصابة بجلطات الأوردة العميقة خطرة ، كما أن الرحلات الطويلة من المحتمل أن تسببها دائمًا. يجب عليك أيضًا تجنب الكحول وحجز مقعد في الممر للسماح بمزيد من الحركة. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 4 من 5: عمل ترتيبات الطيران الأكثر ملاءمة
الخطوة 1. حدد شركة الطيران التي ستطير بها
من الواضح أنك بحاجة إلى معرفة الرحلات الجوية المتاحة لوجهتك والسعر يجب أن يكون "مناسبًا". ومع ذلك ، فإن الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها عند الحجز لرحلة طويلة المدى هي مدى الراحة التي ستثبتها شركة الطيران. تقدم بعض شركات الطيران مساحة للساقين أكثر من غيرها في قطاعات معينة ، وهذا اعتبار مهم كلما طال وقت الرحلة ؛ قم ببعض الأبحاث واقرأ الوعود الإعلانية ، بالإضافة إلى التحقق من آراء الأشخاص في منتديات السفر والطيران عبر الإنترنت.
- تحقق من الترفيه الذي تقدمه شركة الطيران. تقدم العديد من أنواع الطائرات الجديدة شاشات مخصصة في الجزء الخلفي من المقعد أمامك مباشرةً ، بحيث لا تضطر إلى رفع رقبتك لمحاولة مشاهدة شاشة فيلم قديمة متذبذبة مع رأس شخص آخر أمامها.
- يأتي الكثير من مراكز الترفيه الفردية هذه الآن مع الكثير من خيارات الأفلام والأخبار والأفلام الوثائقية وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى الراديو والموسيقى والألعاب التي يمكن تشغيلها باستخدام جهاز محمول باليد يرفع من المقعد.
الخطوة الثانية: اختر مقعدًا مريحًا مسبقًا
على الرغم من أن شخصًا ما يجب أن يكون عالقًا في ذلك المقعد الأوسط ، يجب أن تفعل ما بوسعك للحصول على المقعد الذي تريده. أولاً ، يجب أن تعرف المقعد الذي تفضله ، الممر أو النافذة. قد يكون الممر هو الأكثر راحة في رحلة طويلة لأن لديك مساحة أكبر قليلاً على الجانب المواجه للممر ويمكنك بسهولة النهوض وتمديد ساقيك أو استخدام الحمام دون إزعاج الأشخاص ؛ ومع ذلك ، يحب بعض الأشخاص النافذة لأنه من الأسهل الاستراحة عليها ، ولأن النظر إلى الخارج قد يكون ممتعًا. مهما كان اختيارك ، فإليك بعض النصائح لاختيار مقعدك:
- تسمح لك معظم شركات الطيران باختيار مقعدك عند حجز رحلتك. لا تغفل عن هذا الجانب المهم في حجز الرحلة ، حتى لو كنت في عجلة من أمرك.
- إذا لم تختر مقعدًا عبر الإنترنت ، فحاول اختياره عند تسجيل الوصول ، أو حتى عند بوابة الرحلة. على الرغم من أن رحلتك قد تكون ممتلئة وقد لا تتمكن من تبديل مقعدك ، إلا أن الأمر يستحق المحاولة.
- يمكنك محاولة الجلوس في مقدمة الطائرة حتى تتمكن من الصعود إليها مبكرًا ومغادرة الطائرة في وقت مبكر. الجانب السلبي هو أنك قد تكون بعيدًا عن الحمام.
- يجب أن تحاول الحصول على مقعد في صف الخروج ، حيث سيكون لديك مساحة أكبر للأرجل.
- ومع ذلك ، حاول تجنب المقاعد الموجودة أمام صف الخروج. ومنهم من لا يتكئ!
- يجب عليك أيضًا تجنب المقاعد الموجودة في الجزء الخلفي من الطائرة. لا يقتصر الأمر على أن المقاعد الموجودة في الصف الأخير لا تنحني فحسب ، بل ستكون بالقرب من الحمامات مباشرةً ، لذا لن تكون الرائحة لطيفة.
- اختر مقعد النافذة إذا استطعت. يقال أن النظر من النافذة أثناء الإقلاع يقلل الدوار.
الخطوة الثالثة. إذا كان لديك أطفال صغار جدًا ، فتأكد من ترتيب المقاعد المناسبة لهم
في حين أنه من الأرخص أن يكون لديك "طفل رضيع" (رضيع ليس له مقعد ويجلس فقط في حضنك طوال الرحلة) ، فإنه ليس آمنًا مثل وجود طفل في مقعده (تسمح لك معظم شركات الطيران باستخدام السيارة الناقل على متن الطائرة). علاوة على ذلك ، من غير المحتمل أن يُسمح لك بإنجاب طفل في حضنك للرحلات الطويلة الدولية.
الخطوة 4. كن حذرًا من اختيار اتصال ضيق بعد رحلة طويلة
إذا كنت مسافرًا من سان فرانسيسكو إلى باريس ، فقد يكون التوقف لمدة ساعة في بروكسل أمرًا مغريًا ، ولكن يجب عليك التأكد من منح نفسك ساعتين أو حتى ثلاث ساعات بين الرحلات الضيقة إذا كنت تريد التأكد من إجراء الرحلة القادمة. إذا كنت مسافرًا دوليًا ، فقد تضطر إلى المرور عبر مراقبة جوازات السفر واتخاذ إجراءات أمنية أخرى تستغرق الكثير من الوقت ، ناهيك عن محاولة العثور على محطتك في الطرف الآخر من مطار غير مألوف. إذا كنت تريد أن تكون رحلتك خالية من الإجهاد ، فحاول اختيار خط اتصال يمنحك الوقت الكافي للحاق برحلتك الثانية.
الخطوة 5. تحقق من القدرة على تحمل تكاليف السرير المسطح في درجة رجال الأعمال
إذا تمكنت من النوم لساعات بعيدة ، فقد تكون هذه مكافأة لأنك ستصل أعذب وربما تتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة بشكل أسرع. من الواضح أن العيب هنا هو التكلفة ؛ على الرغم من أنه يمكنك التحقق من فرص الترقية باستخدام أميال أو نقاط طيران / رحلات طيران متكررة وربما حتى العثور على صفقة مثيرة عبر الإنترنت لرحلة على درجة رجال الأعمال. قد يكون من المفيد إجراء بعض الأبحاث الأعمق في الخيارات أو أن تدفع أكثر قليلاً للحصول على راحة إضافية - ولن تعرف ما لم تحاول!
الخطوة 6. تحقق من خيارات الطعام على متن الطائرة
تقدم معظم شركات الطيران مجموعة كبيرة من التفضيلات الغذائية للرحلات الدولية ورحلات المسافات الطويلة. ومع ذلك ، يجب أن تحجز أي شيء لا يمثل الخيارات الغذائية المعتادة ، ومن الحكمة للغاية إعادة التحقق قبل 24 ساعة من موعد السفر ، فقط للتأكد من أن النظام الغذائي الذي طلبته هو الأفضلية. مسجلة بشكل صحيح. إنه لأمر محبط حقًا أن تسافر في رحلة طويلة وأن تدرك أنه ليس لديك طعام تأكله لأنهم أخطأوا في الطلب! بالإضافة إلى ذلك ، تطلب بعض شركات الطيران منك طلب وجبات خاصة قبل 24 ساعة على الأقل ؛ مع وجبات طعام كوشير ، قد تحتاج حتى إلى طلب خدمة طعام خاصة قبل أكثر من 48 ساعة.
الخطوة 7. استعد مسبقًا لأي مشاكل طبية
اتصل بشركة الطيران إذا كان لديك أي نظام غذائي ، أو إمكانية الوصول (على سبيل المثال ، كرسي متحرك أو مشاية) أو مشكلات أخرى تحتاج إلى التحقق منها مرتين. ربما يكون من الأفضل القيام بذلك قبل 24 إلى 12 ساعة من المغادرة. تأكد من وجود أي أدوية تحتاجها والوصفات الطبية المصاحبة لها. من المهم أن تكون مستعدًا في حالة تعرضك لمضاعفات صحية.
إذا كنت عرضة لدوار الحركة ، فيمكنك أيضًا تناول دواء دوار الحركة أو حتى أقراص الزنجبيل لمساعدتك على الشعور بالراحة أثناء رحلتك ؛ على الرغم من أنه من المهم قراءة التعليمات الموجودة على دوائك ، إلا أنه يجب عليك عمومًا تناول حبوب دوار الحركة قبل حوالي ساعتين من موعد رحلتك
الخطوة الثامنة: تحقق من القيود قبل سحب حقائبك المعبأة إلى المطار
إن فقدان سكين الجيب المفضل لديك للأمن لأنك وضعته في حقيبة اليد بدلاً من حقيبة الشحن ليس أمرًا ممتعًا. علاوة على ذلك ، هناك العديد من العناصر المحظورة التي يمكن العثور عليها بسهولة عن طريق التحقق من مواقع المطارات أو شركات الطيران ، أو يمكنك الاطلاع على موقع هيئة الطيران المدني الدولي (ICAO) للحصول على معلومات حول العالم.
انتبه إلى قيود وزن الأمتعة وحجمها. أكثر إيلامًا لمحفظتك من فقدان سكين الجيب هو الضرر الذي تلحقه رسوم الحقائب الزائدة! وإذا كانت حقيبتك المحمولة كبيرة جدًا ، فأنت محشو ، لذا احصلي عليها من البداية. اطلع على كيفية تجنب رسوم الأمتعة الخاصة بشركات الطيران للحصول على مزيد من المعلومات
نتيجة
0 / 0
الجزء 4 مسابقة
إذا كنت بحاجة إلى وجبة كوشير أثناء الرحلة ، فمتى يجب عليك الاتصال بشركة الطيران لطلب طلبك؟
24 ساعة.
لا! لحاجة غذائية معقدة مثل كوشير ، يجب أن تطلب وجبتك في وقت مختلف عن 24 ساعة. يوصى أيضًا بالاتصال بشركة الطيران في أقرب وقت للمغادرة للتحقق مرة أخرى من أنها ستكون جاهزة لوجبة الكوشر الخاصة بك. هناك خيار أفضل هناك!
48 ساعة.
على الاطلاق! قد يكون من الصعب على شركة طيران أن تقدم وجبة كوشير بدلاً من تلبية الاحتياجات الغذائية الأخرى. إذا كنت ترغب في ضمان حصولهم على الوجبة الصحيحة ، فيجب عليك طلبها في موعد لا يتجاوز 48 ساعة قبل الرحلة. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
12 ساعة.
حاول مجددا! اثنا عشر ساعة قريبة جدًا من موعد المغادرة لطلب أي وجبة خاصة ، ناهيك عن وجبة كوشير. حاول جدولة طلبك قبل 12 ساعة. هناك خيار أفضل هناك!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 5 من 5: الاستعداد قبل رحلتك
الخطوة 1. نم جيدا قبل المغادرة
على الرغم من أنك قد تقنع نفسك بأنك "تنام على متن الطائرة" ، فإن هذا ليس مضمونًا دائمًا لأنك قد تشعر بعدم الارتياح أو قد يكون الركاب المقعدين مقابلك صاخبين بشكل خاص. إلى جانب ذلك ، فإن بدء رحلة تشعر بالتعب يمكن أن يؤهبك لاصطياد أي بقّ على متن الطائرة. يمكن أن يعرضك الوقت الطويل في بيئة الطائرة المغلقة إلى نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض السيئة التي من المرجح أن تكون قادرًا على محاربتها ، فأنت في حالة جيدة ولست متعبًا جدًا. من المهم بشكل خاص أن يحصل كل من الوالدين والأطفال على نوم جيد ليلاً قبل رحلة طويلة ، لتجنب الأعصاب والدموع والإحباط.
الخطوة الثانية: إذا كنت تعاني من مرض واضح ، فاستعد لإثبات أنك لم تعد معديًا
إذا كنت تعاني من مرض مثل نهاية جدري الماء أو كنت تسعل كثيرًا بعد إصابتك بالإنفلونزا السيئة ، فاحصل على شهادة طبيب مؤرخة تؤكد أنه لا بأس من الطيران (أي أنك لم تعد معديًا). يمكن منعك من الصعود إلى الطائرة إذا كان مسؤولو الصعود قلقين من احتمال إصابتك بالعدوى. من المهم أيضًا الحصول على مذكرات أو خطابات وصفة طبية إذا كنت تحمل أدوية ، لتجنب رسوم الأدوية في وجهات أقل فهمًا. اقرأ المزيد عن هذا في كيفية السفر مع الأدوية الموصوفة.
الخطوة الثالثة. تحقق من حالة الطقس في وجهتك
سيساعدك هذا على حزم أمتعتك بشكل صحيح وسيساعدك على ارتداء الأشياء المناسبة على متن الطائرة. إنه أمر غير مريح للغاية أن تنزل من طائرة من بيئة باردة إلى بيئة رطبة بينما لا تزال ترتدي سترة صوفية ثقيلة حبكها غران وأنت نسيت أن ترتدي تحتها تي شيرت بأكمام قصيرة! الشيء نفسه ينطبق على دخول مناخ أكثر برودة بعد أن تكون في مناخ أكثر دفئا ؛ احمل معك دائمًا معطفًا في حالة ما إذا كان المطار الذي تنزل منه يتطلب المشي على مدرج المطار للوصول إلى المبنى ؛ ليس من الممتع ارتداء القميص والصندل عندما يتساقط الثلج عليك أو عندما تهب رياح شديدة.
الخطوة 4. جهز كل وثائق السفر الضرورية التي ستحتاجها
تأكد من تحديث جوازات سفر الجميع. تتطلب العديد من الدول صلاحية 6 أشهر على الأقل للبقاء على جواز السفر أثناء وقت السفر ، لذلك لا تنشغل. فيما يلي بعض الاعتبارات الأخرى التي يجب مراعاتها عند الحصول على جميع مستنداتك بالترتيب:
- تنظيم أي تأشيرات مطلوبة قبل السفر. من الأسهل بكثير القيام بذلك قبل أن تغادر إلى بلد آخر بدلاً من الوقوف في طابور في مطار أجنبي قلقًا دائمًا من أنهم قد لا يسمحون لك بالدخول.
- رتّب للحصول على مزيج من النقد الأجنبي والشيكات السياحية وبطاقات الائتمان / الخصم للسفر إلى الخارج. تحدث إلى البنك الذي تتعامل معه لمعرفة ما يقدمه من أسعار الصرف.
الخطوة 5. ابعد التطعيمات عن الطريق
قد يكون من السهل جدًا نسيان هذه الأشياء أثناء التحضير لرحلة ، لذا استشر طبيبك مبكرًا لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أي منها. وإذا كنت بحاجة إلى تخزين أي أدوية تتناولها ، فافعل ذلك الآن عن طريق إخبار طبيبك بمدة غيابك. لا تعتمد على شراء الأدوية المطلوبة في بلد أجنبي حيث قد تواجه جميع أنواع المشاكل من نقص الدواء إلى عدم القدرة على رؤية الطبيب.
الخطوة 6. قم بتعبئة الضروريات قبل أيام قليلة من الرحلة
يتضمن ذلك ملابسك وأي أدوية قد تحتاجها وتذاكر الطائرة وجوازات السفر وأدوات النظافة. من المنطقي إنشاء قائمة تساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع ما يجب أن تحزمه ويمكن استخدامه طوال الرحلة للمساعدة في التأكد من أنك تذكرت جميع محتويات حقيبتك ، بالإضافة إلى العمل كسجل للعناصر إذا كان لديك فقدت الحقيبة أو سُرقت.
تأكد من ترك معلومات مع الجيران والأصدقاء والعائلة حول ما يجب القيام به في حالة الطوارئ مع الممتلكات الخاصة بك (المنزل ، السيارة ، إلخ) ، حيواناتك الأليفة أو أي أطفال تركتهم وراءك مع أقارب أو ، إذا كانوا قديمة بما يكفي في منزلك
الخطوة 7. قرر كيف ستصل إلى المطار
عادةً ما تفترض رحلة طويلة المدى أنك ستغادر لفترة من الوقت وأنك لن تأخذ سيارتك إلى المطار على الأرجح. ومع ذلك ، تحقق من سعر تخزين السيارة على المدى الطويل لأنه قد يكون في المتناول وخيارًا مناسبًا لك ، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن أمان ترك سيارتك في المنزل أثناء ذهابك. تقدم بعض المطارات أسعارًا جيدة لوقوف السيارات على المدى الطويل. خلافًا لذلك ، فكر في استئجار سيارة ، أو استخدام خدمة النقل ، أو استئجار سيارة أجرة ، أو مطالبة أحد الجيران أو أحد أفراد الأسرة بإنزالك في المطار. الخيار الأخير لطيف بشكل خاص لأنك تحصل على وداع!
الخطوة 8. الوصول مبكرًا أو في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من الوقت المعتاد قبل وصول الرحلة للوجهات الدولية
إذا كنت معاقًا أو تحتاج إلى مساعدة وصول خاصة ، فمن الجيد أن تصل في أقرب وقت ممكن لتأمين الترتيبات اللازمة لمساعدتك على الصعود في الوقت المحدد وبراحة. إذا كنت قلقًا بشأن ما يجب عليك فعله قبل مغادرة الطائرة إذا كنت مبكرًا جدًا ، فهناك الكثير لتفعله في معظم المطارات الحديثة ويمكنك دائمًا الحصول على أحد كتبك أو ألعابك أو مذكراتك أو غيرها من وسائل الترفيه!
أثناء انتظارك في المطار ، اقرأ كيف تكون مرتاحًا في رحلة طويلة بالطائرة للتعرف على طرق التأقلم أثناء الصعود على متن الطائرة
نتيجة
0 / 0
الجزء 5 مسابقة
صح أم خطأ: إذا كنت تتعافى من جدري الماء ، فأنت بحاجة إلى إظهار وثائق تفيد بأنك لست معديًا.
حقيقي
هذا صحيح! بالنسبة للأمراض شديدة العدوى مثل جدري الماء والإنفلونزا ، قد تحتاج إلى تقديم بيان من طبيبك يفيد بأنك لم تعد معديًا. تطلب العديد من البلدان أيضًا وصفات طبية مكتوبة من طبيبك لتتمكن من تناول بعض الأدوية في البلد. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
خاطئة
حاول مجددا! تحتاج إلى إظهار وثائق تفيد بأنك لست معديًا عندما تزور العديد من البلدان المختلفة. اطلب من طبيبك كتابة ملاحظة أو تنازل مناسب ، وكن مستعدًا لعرضها في الجمارك إذا كنت تسافر في رحلة طويلة إلى بلد آخر. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
أفكار الطائرات
الأشياء التي يجب إحضارها على متن الطائرة
نموذج لأنشطة الطائرة
نموذج للطرق التي تجعلك تشعر بالراحة على متن الطائرة
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- من الناحية الواقعية ، لن تستمع إلى جهاز iPod الخاص بك طوال رحلة مدتها عشر ساعات ، لذا احزم أكثر من مصدر واحد للترفيه.
- تأكد من شراء وجبة في المطار إذا لم يقدموا واحدة أثناء رحلتك. تحتوي معظم المطارات على صالات طعام صغيرة بها مطاعم مألوفة مثل ماكدونالدز أو تاكو بيل.
- قم بتعبئة العلكة لمضغها حتى لا تشعر بألم الأذن الذي قد يحدث مع هبوط الطائرة.
- اتخذ الترتيبات اللازمة للحفاظ على منزلك آمنًا وسلاسة عندما تكون بعيدًا. نظّم أجهزة ضبط الوقت لإضاءة الأنوار وربما أجهزة الراديو في منزلك ليلاً أثناء تواجدك بعيدًا ، لإضفاء مظهر أنك لا تزال في المنزل. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعيش في مكان تعتبر فيه عمليات السطو مشكلة.
- إذا كنت تعاني من مشكلة ضغط الهواء في أذنيك ، مثل طنين الأذن ، فاحزم بعض سدادات الأذن الطائرة في أمتعتك المحمولة حتى تتمكن من ارتدائها. قد يكون ضغط الهواء في الطائرة ثابتًا ، وفيها مكيفات ، لذا قد لا تحتاج إليها. ستساعد سدادات الأذن وظلال العيون أيضًا على التخلص من الضوضاء والضوء غير المرغوب فيه عندما تريد النوم على متن الطائرة.
- إذا كنتِ امرأة ، فقد ترغبين في إحضار بعض الفوط الصحية أو السدادات القطنية ووضعها في حقيبتك المحمولة فقط في حالة حدوث الدورة الشهرية لأنك لا تعرفين أبدًا متى يمكن أن يحدث ذلك.
- شاهد فيديو السلامة و / أو مضيفو المقصورة. هذه معلومات مهمة مطلوبة في حالة الطوارئ. خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تسافر فيها. إذا نسيت أو لم تنتبه ، يمكن العثور على المعلومات على بطاقة في جيب المقعد أمامك.
- احزم عدة أيام من أدوات التجميل والصرف الصحي في حقيبة يد. زوج واحد احتياطي من الملابس الداخلية فكرة جيدة أيضًا في حالة ضياع الحقائب.
- أحضر شواحن للإلكترونيات. لا تفترض أن شحن جميع الأجهزة الإلكترونية مسبقًا سيعمل ، لأن مشغل DVD الخاص بك ربما لا يحتوي على بطارية كافية لركوب الطائرة لمدة 6 ساعات ، وإجازة لمدة أسبوع ، وركوب طائرة أخرى لمدة 6 ساعات.
- الوصول إلى المطار قبل ساعتين ونصف من موعد إقلاع الطائرة. سيتيح ذلك وقتًا لتناول الطعام أو شراء كتاب لقراءته أثناء رحلة الطائرة أو استخدام الحمام. خلاف ذلك ، سوف تضطر إلى التسرع في كل شيء في المطار والحصول على رحلة غير مريحة. تذكر أنه نظرًا لإجراءات الفحص الأمني الجديدة ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتخليص حقائبك.
- إذا كنت تريد إحضار كتاب مثير للاهتمام ، فيجب عليك إحضار هاري بوتر. إنها مثيرة للاهتمام ولكنها طويلة ، لذا فهي ستستمر لركوب طائرتين. ما لم تكن واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم القضاء عليهم بسرعة كبيرة. في هذه الحالة ، أحضر اثنين!
- كن مهذبًا مع المضيفات وجميع موظفي شركة الطيران. أنت لا تعرف أبدًا متى قد يقومون بترقيتك لأنهم أحبوا ابتسامتك أو جلسوك بجوار المراحيض في الجزء الخلفي من الطائرة على الرغم من أنك طلبت تجنب ذلك على وجه التحديد ، كل ذلك لأنك أزعجتهم.
- اقرأ مجلة شركة الطيران (عادة في الجيب الخلفي للمقعد أمامك) لمعرفة الأشياء التي لا يمكنك استخدامها أثناء الرحلة. أنت لا تريد مصادرة جهاز iPhone الجديد المبهرج منك.
- احضر قميصًا وسروالًا إضافيًا في حقيبة يدك في حالة ما لم تعرف أبدًا.
- تحقق مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك بشأن إعطاء زجاجة لطفل أثناء الإقلاع والهبوط للمساعدة في منع إزعاج الأذن.
- قل وداعًا للأصدقاء والعائلة الذين لا يأتون معك إلى المطار. اترك لهم تفاصيل الاتصال في حالة الطوارئ. غالبًا ما تكون فكرة جيدة أن تترك لهم قائمة برحلاتك الجوية وترتيبات السفر الداخلية والفندق والأماكن الأخرى التي تقيم فيها ورقم هاتفك المتجول. أيضًا ، اترك نسخًا من جوازات السفر وأرقام شيكات المسافر وأرقام بطاقات الائتمان / الخصم (نعم ، اختر الأشخاص الذين تثق بهم لترك كل هذه التفاصيل معهم). إذا واجهتك مشكلة تتعلق بالحقائب والأموال المفقودة ، فسيكون هؤلاء الأشخاص الموثوق بهم موردًا مفيدًا لك.
- الوصول إلى المطار قبل ساعتين على الأقل ، ستحتاج إلى وقت إضافي لتجاوز الخط والأمن وفحص حقائبك وارتداء حذائك والعثور على بوابتك.
- من الأهمية بمكان أن يستلم شخص ما بريدك. يعد صندوق البريد المليء بأرقام الضمان الاجتماعي وأرقام بطاقات الائتمان والمعلومات الشخصية الأخرى بمثابة حلم لسرقة الهوية. ومع ذلك ، من الممكن أن يحتفظ مكتب البريد ببريدك إذا طلبت ذلك.
- قم بالترتيبات لشخص ما لاستلام البريد (أو إرشاد مكتب البريد لحمل بريدك) ومشاهدة حيوان العائلة الأليف.
- إذا لم يكن لديك هاتف محمول وعمرك أكثر من 7 سنوات ، فيمكنك دائمًا استخدام هاتف والديك.
- بعض العناصر الترفيهية الجيدة هي ألعاب الفيديو المحمولة (DS ، PSP) ، وأجهزة iPod ومشغلات MP3 ، وألعاب الطاولة المغناطيسية "للسفر" ، وألغاز الكلمات المتقاطعة أو كتب Sudoku ، والرواية الجيدة ، والمجلات التي تهمك ، والهاتف الخلوي.
- إنها أيضًا خطوة جيدة أن تطلب من جار موثوق به إيقاف سيارتك (إذا تركتها خلفك) بشكل مختلف كل يوم إذا كنت تغادر بعيدًا لفترة من الوقت ؛ أو يمكنهم إيقاف سيارتهم الإضافية في قيادتك حسب الحاجة ، داخل وخارج السيارة.
- إذا كان لديك حيوانات أليفة وحديقة ، فإن جليسة المنزل هي أفضل خيار لرحلة تستغرق أكثر من أسبوع ؛ إذا لم تتمكن من العثور على مربية منزلية محترفة ذات مراجع رائعة ، فماذا عن المراهق الأكبر سنًا لجارك أو الطفل المراهق الأكبر سنًا من إخوتك؟ يحب معظم المراهقين الأكبر سنًا فرصة إثبات قدرتهم على "اللعب في المنزل" وهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر احترامًا عندما لا يكون منزلهم!
- استثمر في المحولات الكهربائية و / أو المحولات لوجهات أجنبية.
- احزم الأدوية في حقائب اليد.
تحذيرات
- تجنب الإعلان عن عطلتك. في حين أنه من المقبول إخبار الأصدقاء المقربين والعائلة عن رحلتك (والموصى بها) ، فمن غير المقبول نشر منشور في مدونتك أو على Twitter: "أوه ، سأذهب غدًا إلى المكسيك ، وسأذهب من أجل أسبوعان "- قد يجد الغرباء منزلك ويسرقونه.
- حاول ألا تخرج من مقعدك عند خروج العربة. سيؤدي القيام بذلك إلى جعل الأمر صعبًا على الركاب والمضيفات الآخرين حيث سيضطرون بعد ذلك إلى الانتقال إلى مكان آخر. لا تحاول أيضًا المرور عبر مقاعد أخرى لأنها قد تجعل الركاب يشعرون بعدم الارتياح.
- لا تعتمد بشكل كبير على أي مصدر واحد للترفيه على متن الطائرة - يمكن أن يحدث أي شيء. يمكن أن يموت جهاز iPod الخاص بك ، ويمكن أن يفشل نظام الأفلام أثناء الطيران ، وما إلى ذلك.
- كن مستعدًا للمشي أثناء رحلة الطائرة للمساعدة في منع تجلط الأوردة العميقة. استمر في تحريك ساقيك ، أو استيقظ للمشي إلى الحمام كثيرًا ، اعتمادًا على طول الرحلة. قم ببعض تمارين الإطالة الخفيفة في الممرات (كن حذرًا حتى لا تصطدم براكب نائم أو مضيفة طيران!). تقدم بعض الرحلات التي تحتوي على تلفزيونات شخصية مقاطع فيديو لتمارين الإطالة في المقعد.
- إذا كنت تستخدم خدمة نقل مكوكية للوصول إلى المطار ، فعند سؤالك عن موعد مغادرة رحلتك ، أعط وقتًا أبكر من رحلتك الفعلية ، قل قبل حوالي ساعة. غالبًا ما يلتقطون أشخاصًا آخرين في المنطقة المجاورة لك ، وقد لا يكون هؤلاء الأشخاص الآخرون في الوقت المحدد لخدمة النقل المكوكية ، كما ستكون. قد يكون هذا أكثر أهمية في رحلة العودة ، خاصةً إذا كنت ذاهبًا إلى مكان عطلة مفضل ، مثل فلوريدا ، حيث يستخدم الكثير من الناس خدمة نقل مكوكية نظرًا لأن تكلفة التاكسي عادة ما تكون نصف تكلفة التاكسي. وبهذه الطريقة لن تتعرض للخطر من حيث الوقت فيما يتعلق بالتواجد في الوقت المحدد ، ولن يتم استعجالك عند وصولك إلى المطار.
-
هناك الكثير من الأشياء المحظورة لأن شركات الطيران والمطارات صارمة للغاية فيما يتعلق بمراقبة السلوك الجيد. ستكون على دراية بها جميعًا قريبًا بما فيه الكفاية وإليك بعضًا منها:
- لا تحزم شيئًا غير مسموح به في مطارات الأصل أو الوجهة. هذا مهم جدا. تحقق مع شركة الطيران أو وكالة السفر لتأكيد ما هو مسموح به أثناء الرحلة.
- لا تنهض من وضع حزام الأمان.
- لا تتجاهل أمر الطيار بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية. بعض الأجهزة الإلكترونية ضارة جدًا بالطائرة عند هبوطها.
- لا تفعل أي شيء غبي مثل تهديد الطيار. لا تمزح حول القنابل أو الإرهابيين.
- لا تستخدم الهاتف (ما لم يكن هناك وضع طيران) أو أي نوع آخر من أجهزة الإرسال / الاستقبال اللاسلكية (مثل الكمبيوتر المحمول ، أو Nintendo DS ، وما إلى ذلك) على متن الطائرة ، فقد تتداخل هذه الإشارات مع تقنية الملاحة في الطائرة. أيضًا إذا كان لديك هاتف أو جهاز iPhone أو أي مصدر ، فتأكد من وضعه في وضع الطائرة.
